Zobacz pełną wersję : l-karnityna i 16 lat?
Witam mam 16lat, 184cm wzrostu, ok 73 waże. Chce zaczac brac l-karnityna mam spory brzuch którego sie wstydzę. Chodze na treningi siatkówki 3 razy w tygodniu i do tego biegam. L-karnityna mi nie zaszkodzi przy moim wieku?
Nie powinna powiekszyc brzuszka, co wiecej pomoze Ci go wyrzezbic. Do niej kup sobie jakis nosnik [radze glukoze ze spozywczaka, zaoszczedzisz nawet do 40zl, a efekty te same co po dextro].
Tu moze wadzic Ci tylko Twoj wiek. Z tego co wiem serce dostaje troche po dupie, ale ja tez zaczynalem w Twoim wieku xD
czyli jestem jescze w fazie wzrostu nie zaburzy l-carnityna mi tej fazy? Wczoraj przed bieganiem wziaglem tablete jakoś dziwnie się czułem nie wiemc zy to zmęczenie (ale raczej tak)
Nie zaburzy Ci zadnej fazy mozesz smialo brac.Tylko ze jak moim zdaniem to L-karnityna to lipa jest lepiej kupic jakis spala; Thermo speed extreme najlepszy.pozdro :wink:
kupiłem VITALMAX L-KARNITYNA 1000 MEGA CAPS, w poniedziałek, czwartek i piątek mam treningu (+ w weekendy biegam) a w dni bez treningu mam brać rano na czczo?