Zobacz pełną wersję : Proszę mi doradzić (domowa siłownia)
Pomóżcie co kupić do domowej siłowni . Nie chcę jakiegoś full wypasu , tylko skromną siłownie . Koszt ok 400 zł
Mam już tak : ławeczke Abarqs .
Doradźcie co jeszcze powinno sie znaleźć najważniejszego . Pozdr
gryf prosty, hantle i jedziesz z koksem ;p
sztanga pprosta ok 70zł i za reszte obciążenie,jak ci sie spodoba ten sport to jeszcze na hantle uzbierasz:)jak na razie gryf prosty i obciążenie jest najważniejsze.
Dokładnie... gryf + obciążenie. Do tego 2 hantle. Na początek powinno wystarczyć.
dawidzio1987
15-11-10, 13:30
Jakis wyciag by Ci sie tez przydal, moze jeszcze drazek do podciagania i porecze i wszystko samemu mozna zrobic, wiec koszt jest niski.
jak dla mnie obciążenie gryfy i drążek podstawa :)
Wiadomo:))
Ja pół roku temu nosiłem się ze zrobieniem takiej garażowej siłki, ale to trochę bez sensu, za dużo roboty. A w pewnym momencie jak zabrakło obciążenia, albo sprzętu, żeby ćwiczyć konkretne partie trzeba było kombinować! Teraz chodzę do powerhousa, mam niedaleko do szkoły także jest git majonez!
ja mam do sprzedania zestaw gryfów jak chcesz to pisz 669 873 117