Zobacz pełną wersję : Paski wzmacniające uchwyt, zapobiegające przed wyślizgiwaniem
Widziałem kiedyś u kogoś takie paski jakby skórzane czy cos w tym stylu do martwego ciągu i niektórych ćwiczeń ze sztangą, zapobiegały przed wyślizgiwaniem ja robie martwy bez odkładania na podłoge i ostatniej serii te ostatnie powtórzenia już wyślizguje mi się z rąk. Nigdzie nie moge tego znaleźć ani na allegro ani w sklepach, może nie znam fachowej nazwy
Sir_Lukasz
02-11-10, 16:15
nie wiem jak tu z wklejaniem linkó do sklepów : ... ale szukaj sklepu harbinger
jednak pamiętaj używaj pasków tylko kiedy próbujesz rekordy lub ew. w ostatniej ciężkiej serii.
Notoryczne używania pasków osłabia chwyt w stosunku do wzrostu ogólnej siły.
jeśli ci się ślizga ręka to se mąkę kup
nie wiem jak tu z wklejaniem linkó do sklepów : ... ale szukaj sklepu harbinger
jednak pamiętaj używaj pasków tylko kiedy próbujesz rekordy lub ew. w ostatniej ciężkiej serii.
Notoryczne używania pasków osłabia chwyt w stosunku do wzrostu ogólnej siły.
podobają mi sie twoje wypowiedzi:)
a co do pasków rozerwij stary pasek od plecaka lub inny tego typu owin nadgarstek i sztange i chwyt jak talala,ja robie w ten sposób ciagi z 180kg sztangą i chwyt trzyma jak cholera!i tak jak łukasz tylko ostatnie seerie gdzie cieżary sa naprawde duze!
pozdro
Sir_Lukasz
03-11-10, 18:24
podobają mi sie twoje wypowiedzi:)
:) ... dzięki ... myślę że będzie nam się miło współpracować