TomekIIWielki
30-10-10, 08:49
Otóż w styczniu mam zamiar zacząć trening na masę i dla lepszego efektu zamierzam zastosować odżywki.
Chcę połączyć:
KREATYNĘ (Mega Caps 1250mg z Olimpu)
+
OLIMP Super Whey Gainer 4000 3200 gram (cena: PLN 107.00)
Oto podst. dane o produkcie:
Sposób użycia:
Przeciętnie stosuje się od 1–3 porcji dziennie (między posiłkami, bezpośrednio po treningu).
Sposób przyrządzania gotowego napoju:
1 porcję preparatu 150 g tj. 8 miarek rozpuścić w ok. 200–300 ml przegotowanej wody lub mleka, dokładnie wymieszać.
Wartość odżywcza w 100 g:
Białko 30 g
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 61 g
Lecytyna 452 mg
Cholina 95 mg
Inozytol 59 mg
Tauryna 500 mg
L-glutamina 250 mg
Wartość energetyczna w 100 g: 1785 kJ/427 kcal
Opak. starczy mi na 3 tyg. jeżeli będę stosował wyliczone przeze mnie dawkowanie:
DT - 2x po 100g
DN - 1x po 120g
Czy wg was dawki nie będą za małe?????? nie zapomniejcie że do tego dojdzie dieta i to chyba powinno być dobrym uzupełnieniem tejże diety.
Co sądzicie o takim połączeniu??????
Ostatnio jakieś 3 miesiące temu skończyłem cykl na masę i nie przykładałem się bardzo do diety, lecz teraz zamierzam surowo przestrzegać ustalonej diety
PS. Brałem już wcześniej tą kreatynę i jestem z niej zadowolony
Chcę połączyć:
KREATYNĘ (Mega Caps 1250mg z Olimpu)
+
OLIMP Super Whey Gainer 4000 3200 gram (cena: PLN 107.00)
Oto podst. dane o produkcie:
Sposób użycia:
Przeciętnie stosuje się od 1–3 porcji dziennie (między posiłkami, bezpośrednio po treningu).
Sposób przyrządzania gotowego napoju:
1 porcję preparatu 150 g tj. 8 miarek rozpuścić w ok. 200–300 ml przegotowanej wody lub mleka, dokładnie wymieszać.
Wartość odżywcza w 100 g:
Białko 30 g
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 61 g
Lecytyna 452 mg
Cholina 95 mg
Inozytol 59 mg
Tauryna 500 mg
L-glutamina 250 mg
Wartość energetyczna w 100 g: 1785 kJ/427 kcal
Opak. starczy mi na 3 tyg. jeżeli będę stosował wyliczone przeze mnie dawkowanie:
DT - 2x po 100g
DN - 1x po 120g
Czy wg was dawki nie będą za małe?????? nie zapomniejcie że do tego dojdzie dieta i to chyba powinno być dobrym uzupełnieniem tejże diety.
Co sądzicie o takim połączeniu??????
Ostatnio jakieś 3 miesiące temu skończyłem cykl na masę i nie przykładałem się bardzo do diety, lecz teraz zamierzam surowo przestrzegać ustalonej diety
PS. Brałem już wcześniej tą kreatynę i jestem z niej zadowolony