Siemanko , dzisiaj oddawałem krew w szkole i takie pytanie bo zapomnialem babki spytać kiedy moge wrocić i cwiczyc na siłowni?
Zawsze dostawało sie zwolnienie na 1 dzień a to by znaczyło że nie ma przeciwskazań do ćwiczeń na drugi dzień. Wprawdzie w tym linku jest napisane że należy odczekać 48 godzin ja jednak sądze że na drugi dzień możesz ćwiczyć. Obserwuj organizm i samopoczucie. Tu są pytania i odpowiedzi odnośnie krwiodawstwa, może Ci sie przyda. Dostajesz soga za to ,że Twoja krew pomoże innym potrzebującym jej ludziom. Pozdrawiam.
http://krwiodawcy.nowysacz.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=57&Itemid=35
Wielkie dzięki za szybką odpowiedź.
Temat do zamknięcia .