.Smile
20-10-10, 18:35
Siema, sprawa wyglada nastepujaco:
na treningu bokus tajskiego, trener pokazywal grupie na mnie jak sie kopie lewymi low kickami od strony zewnetrznej. Okolo 10 razy dostałem taki "lekki cios". Efektem tego bylo 2-3 dniowe kustykanie, potem bol niby zanikl. Teraz np w ogole nie odczuwam przy chodzeniu bol, ale w momencie gdy napinam (badz tez gdy probuje kucnac) ten miesien (udo, dwuglowy chyba, zaraz nad kolanem od strony zewnetrznej) łapie mnie taki bol podobny do skurczu, tylko ze to nie jest skurcz. Po prostu boli mnie tak, jak bym dostal takiego porzadnego miesniaka w miesien. Stosowac na to jakas masc? Powiem tylko, ze ten bol juz dosc dlugo wystepujee, juz chbya tydzien mija.
na treningu bokus tajskiego, trener pokazywal grupie na mnie jak sie kopie lewymi low kickami od strony zewnetrznej. Okolo 10 razy dostałem taki "lekki cios". Efektem tego bylo 2-3 dniowe kustykanie, potem bol niby zanikl. Teraz np w ogole nie odczuwam przy chodzeniu bol, ale w momencie gdy napinam (badz tez gdy probuje kucnac) ten miesien (udo, dwuglowy chyba, zaraz nad kolanem od strony zewnetrznej) łapie mnie taki bol podobny do skurczu, tylko ze to nie jest skurcz. Po prostu boli mnie tak, jak bym dostal takiego porzadnego miesniaka w miesien. Stosowac na to jakas masc? Powiem tylko, ze ten bol juz dosc dlugo wystepujee, juz chbya tydzien mija.