Gainer! Jaki dla mnie?

[Nemed]

Witam!

Mam 21 lat, 192cm wzrostu i ciężko mi zdobyć masę. Myślałem o gainerze, ale nie wiem który będzie dla mnie najlepszy. Czy dobranie nie odpowiedniego może spowodować przybywanie tkanki tłuszczowej?? Do wyboru mam trzy...

http://allegro.pl/item166815213_nowosc_gainer_solid_mass_3kg_trec_te raz_55zl.html
http://allegro.pl/item168104764_gainer_1_2250g_vitalmax_najlepszy_na _przytycie.html
http://allegro.pl/item170435505_najmocniejszy_mega_mass_xxl_2ooog_7k g_miesni.html

Uważacie, że który byłby dla mnie odpowiedni biorąc również pod uwagę ilość danego gainera?

[Raskus]

Zacznij cwiczyc, meic diete dopiero pozniej sobie dokup cos.

Bo jak widze dopeiro zaczynasz.

No i podwieszone.

[Nemed]

Już cwicze....zaczynam....ale pisać na tym forum :P
Jestem nawet po cyklu krety:D

[Raskus]

hmmm......

Ułóż diete, pozniej sie dopasuje gainerka. Dla kazdego co innego.

[Nemed]

Raskus...

a znasz jakas strone albo jakieś "pomoce" o które moge się oprzec ukladając diete? Kurde bo ja zielony jestem jeśli chodzi o diete:( Do tej pory jadlem co popadlo... heh...

[jonasz7]

Ja znam!!
e-kulturystyka :mrgreen: :mrgreen:
Dział dieta!!
pzdr.