witexus
15-10-10, 09:19
Witam aktualnie waze 74kg, ale zaczalem trenowac na ergometrze w wadze lekkiej ( limit 75kg)
biore tcm + super pumpa 250 , cykl ogolnie mialbyc masowy wliczajac dietę.
ale z racji limitu wagowego jestem blisko granicy, co zrobic aby utrzymac optymalna forme, nie tracac masy i jej nie zyskujac,
chyba ze spale te minimalne ilosci tluszczu ktore na sobie mam ;p to dojdzie opcja dobicia ze 3-4kg czystej masy miesniowej
czy zastosowac jakis spalacz? efedryne? czy cos w tym stylu :)
biore tcm + super pumpa 250 , cykl ogolnie mialbyc masowy wliczajac dietę.
ale z racji limitu wagowego jestem blisko granicy, co zrobic aby utrzymac optymalna forme, nie tracac masy i jej nie zyskujac,
chyba ze spale te minimalne ilosci tluszczu ktore na sobie mam ;p to dojdzie opcja dobicia ze 3-4kg czystej masy miesniowej
czy zastosowac jakis spalacz? efedryne? czy cos w tym stylu :)