Piterr
13-10-10, 17:34
Ostatnio mialem plan silowo-masowy. Po 2 miesiecznym planie, a w zasadzie niedokonczonym planie, bo nie dokonczylem ostatniego 1,5tygodnia, mialem 2,5 tygodnia przerwy, wliczajac te 1,5 nieprzecwiczonego tygodnia. Teraz nie wiem czy przechodzic od razu na plan masowy, czy HST, a moze dokonczyc poprzedni plan, czy najpierw zrobic tydzien FBW. Wydaje mi sie, ze gdybym chcial rozpoczac plan masowy, nie musialbym robic FBW tylko od razu jechac na planie masowym. Jak sadzicie?