Zobacz pełn± wersję : Jakie odżywki na rzeĽbę...
Tak jak w temacie interesuj± mnie odżywki, które najlepiej brać przy ćwiczeniach na rzeĽbę.
albo co¶ ze spalaczy thermo speed był do¶c chwalony
http://allegro.pl/wakacyjna-rzezba-hmb-18okap-platinum-wys-4-5zl-i1255719175.html
HMB.
http://allegro.pl/wakacyjna-rzezba-hmb-18okap-platinum-wys-4-5zl-i1255719175.html
HMB.
sugerowałes sie tu chwytliw± reklam±?shit.
dokladnie BeloYeung, thermo speed calkiem zachwalany;]
Nie sugerowałem się reklam±, tylko niedawno przegl±dałem odżywki na allegro, bejbe.
Nigdy w życiu HMB, najlepsze na rzeĽbę s± aeroby (polecam HIIT) oraz dobra dieta, jak już to jest to ja miałem Thermo Speed Extreme + karnityna.
Karnityna podobno najlepiej działa po 3 tygodniach, dawkę TSE będziesz musiał brać większ± niż na opakowaniu.
http://pl.wikipedia.org/wiki/HIIT
Hiit to nie aeroby.
No racja, bo to trening interwałowy, jednak bardziej skuteczny według mnie niz aeroby.