Białko potreningowe

[Petryk5]

Witam!
Jakie białeczko potreningowe wybrać? Aktualnie bezpośrednio po treningu piję Optimum 100% Whey Gold Protein, ale kończy mi się i muszę sobie jakieś kupić. Dietę uzupełniam natomiast białkiem PEAK Whey Protein.
Bezpośrednio po treningu najlepiej byłoby jakiś izolat, tylko jaki? (niestety ceny przerażają) :/
Zastanawiam się nad czymś z tego:
-Trec Isolite
-Optimum 100% Whey Gold Protein
-ActivLab Whey Protein Isolate 90 Plus Authentic
-Olimp Pure Whey Isolate 95%
-Syntrax Nectar
- Vitalmax - CFM Whey Protein Isolate 90%

Co najlepiej wybrać, a może coś innego? Najlepiej jak najtaniej :)

[D3]

Trec Vitafit.

[Petryk5]

Nie wydaje mi się, potrzebuję bardziej izolatu. Jakbym chciał koncentrat to również po treningu piłbym to białko którym uzupełniam dietę.

[fallenursus]

Wytlumacz jaka roznice widzisz w piciu izolatu a mixa po treningu?

[Petryk5]

Wiadomo że priorytet to skład.
Izolat jest szybciej przyswajalny, a o to mi głównie chodzi zwłaszcza że w niedługim czasie i tak będę miał posiłek.

---------- Post added at 16:30 ---------- Previous post was at 16:14 ----------

Temat do zamknięcia lub usunięcia. Nie będę nic kupował. Po treningu będę pił sobie to samo białko które piję w ciągu dnia.

[jaca666]

Nie lepiej same bcaa z glutamina?
Na rynku obecnie jest duzo takich mieszanek i taniej wychodzi niz izolat.

[Globi]

Jadłem kilka białek np z trec'a olimpu i Activlabu . Najlepiej mi smakuje Whey protein extreme concentrate :)

[ht]

bezposrednio po treningu polecam hydrolizat

[ht]

tzn ktory?? ja uzywam fa diamond. cos z nim nie tak??