adam2
06-09-10, 22:41
Witam mam 1 pytanie
Czy jeżeli ćwicze na sucho bez brania odżywek to mogę dojść do dobrych wyników.
Chce jak najwięcej podnosić na klatke , narazie nieżle mi idzie bo przy wadze 80kg podnosze 102 kg, wage chce utrzymać . Także mam pytanie czy realne jest że bez odżywek podniose no tak ze 150 kg przy wadze 80kg .
Prosze o dobre rady .
Czy jeżeli ćwicze na sucho bez brania odżywek to mogę dojść do dobrych wyników.
Chce jak najwięcej podnosić na klatke , narazie nieżle mi idzie bo przy wadze 80kg podnosze 102 kg, wage chce utrzymać . Także mam pytanie czy realne jest że bez odżywek podniose no tak ze 150 kg przy wadze 80kg .
Prosze o dobre rady .