Scott
25-02-07, 02:52
mam kilka pytań odnośnie koktajlu. właściwei to mleka w proszku:
-czy jogurt naturalny mozna dodawac do mleka w proszku (odtł) w proporcji 2,5:1 (2,5gjogurtu na 1 mleka) i czy nie straci swoich "wlasciwisci"
-jezli przyzadze sobie taki kotkajl wieczorem i nastepnego dnia bede chcial wypic w szkole okolo 10 to nie bedzie zepsuty?
-czy taki koktajl by mogl byc: 250-300g jogurtu naturalnego, 100g mleka w prochu i 100g rodzynek?
sa to produkty najpowszechniejsze i chcialbym sobie takie cos robic o ile niema przeciw wskazan bo jak policzylem da mi to blisko 50g bialka 10g tłuszczy 170g wegla i co wanze dla mnie 960 Kcal. Energia jest dla mnie szczegolnie wazna, bo to rano i niezle zapier...zasuwanie w szkole :) co myslicie. dziekuje i pozdrawiam.
-czy jogurt naturalny mozna dodawac do mleka w proszku (odtł) w proporcji 2,5:1 (2,5gjogurtu na 1 mleka) i czy nie straci swoich "wlasciwisci"
-jezli przyzadze sobie taki kotkajl wieczorem i nastepnego dnia bede chcial wypic w szkole okolo 10 to nie bedzie zepsuty?
-czy taki koktajl by mogl byc: 250-300g jogurtu naturalnego, 100g mleka w prochu i 100g rodzynek?
sa to produkty najpowszechniejsze i chcialbym sobie takie cos robic o ile niema przeciw wskazan bo jak policzylem da mi to blisko 50g bialka 10g tłuszczy 170g wegla i co wanze dla mnie 960 Kcal. Energia jest dla mnie szczegolnie wazna, bo to rano i niezle zapier...zasuwanie w szkole :) co myslicie. dziekuje i pozdrawiam.