Zobacz pełną wersję : Nowe zdjęcia - Wrześniowa forma
Fotki z dzisiaj. Bez pompy. Rano po śniadanku :) Czekam na opinie ;)
Wiek : 17
Staż : ( dietowy,treningowy - 12msc )
Waga : 76
Wzrost : 182
http://images50.fotosik.pl/334/7e63c58de795ec2dmed.jpg
http://images50.fotosik.pl/334/e7455cb287c47a48med.jpg
http://images50.fotosik.pl/334/6ed05e51aa45821emed.jpg
http://images47.fotosik.pl/334/768259f3dcc2d6f9med.jpg
Stary widać postępy ale kurde chuuuuuuuudo... Jak zobaczyłem Twoje plecy to az mi kopara opadla...same kosci...
ostatnia fota Oświęcim ale z tego co widzę jesteś na dobrej drodze... powodzenia
Szkoda, że się szprycujesz metą ale Polak mądry po szkodzie
no plecy słabe fakt....i klatki góry nie ma...a tak to nawe nawet
Z tego wszystkiego najbardziej podoba mi sie pierwsza fota :)
ogolnie mi sie podoba tylko te plecy slabiutkkie strasznie .. masuj dalej bedzie dobrze :)
ostatnie zdjęcie chudo ja tam na tych plecach nawet twarz widzę;p
Plecy i ręce jeszcze słabiutkie, ALE ROŚNIESZ!!:rockon:
No ladnie ladnie, masy troszeczke i bedzie zajebiscie ;] Jaki staz?
Będzie dobrze. Dwa trzy lata i będzie masa.
panna google zaprasza do MacDonalda na mase :-)
Po pierwsze zwiększ mase :D
na twoim miejscu przyłożył bym się bardziej do mięśni brzucha.
Chcę_być_wielki
01-09-10, 11:01
Trochę jak wieszak, ale przód ok.
Ogólnie moim zadaniem ładnie jak na staż i wiek. Pierwsze zdjęcie zajebiste. Łapy dobre. Popraw grubość pleców, górę klatki i brzuch, bo brzy tym BF to elegancki 6-pak mozna miec. Za rok bedzie zajebiscie, jesli cie nie zaleje.
zobaczymy co z niego zostanie po tej mecie, bo te fotki sa odrazu po cyklu..:F
ciekawi mnie jak bedzie wygladal po spadkach... ale pewnie nie pokaze wtedy fotek...
autor to chyba jest w trakcie cyklu a nie po ;>
autor to chyba jest w trakcie cyklu a nie po ;>
wiecej bez mety by zrobil to pewne tylko troche cierpliwoscim mlody jest wiec chyba nigdzie sie nie spieszy... i dopiero zakoksic na konkretna stagnacje... moim zdaniem za szybko... zreszta to widac po rezultatach
2 czy 3 kg na mecie zrobić... przecież szkoda zdrowia. W tym wieku gdzie jest największa burza hormonów szprycować się syfem... co tu dużo mówić dla mnie bez pojęcia.
klata dobra weż się za brzuch plecy i rece b słabo
Zejdzcie z chłopaka, jego zdrowie jego spadki :).
Popracuj nad plecami :)
dzięki za wypowiedzi ;) Wszystkie uznaje - jedne mniej, inne bardziej ale dzięki :p
2 czy 3 kg na mecie zrobić... przecież szkoda zdrowia. W tym wieku gdzie jest największa burza hormonów szprycować się syfem... co tu dużo mówić dla mnie bez pojęcia.
prawda jest taka ze młody chłopak który zaczyna przygodę z siłownią chce szybkich rezultatów.. Z kasą ciężko jest bo sam mam 18 lat , w koncu stajesz przed wyborem : kupic mieta za 50 zł i spuchnac pare kg czy wydac 300 zł i przytyc cały wuuj? odpowiedz jest prosta..
miejcie trochę więcej pokory.
Elo
Ode mnie sog, co prawda brakuje trochę mięsa tu i tam ale jest postęp !
co do komentarzy typu"jakie spadki" "zdrowie" odnoszę wrażenie jak by miały trochę chłopaka napiętnować, po co?
na soku trzeba "zapierdalać" i znosić wiele wyrzeczeń, już było to kiedyś poruszane że ssa to nie droga na skróty, więc panowie gdzy temat brzmi:
"Nowe zdjęcia - Wrześniowa forma" (http://www.e-gym.showthread.php?29387-Nowe-zdj%C4%99cia-Wrze%C5%9Bniowa-forma/page3)
to nie wdajemy się w merytoryczne biadolenie jak to seras napisał tylko staramy sie żetelnie odp.
btw, zaraz będzie że znalazł się nowy oj.TAdeusz