Zobacz pełną wersję : Bodyfx
http://img824.imageshack.us/img824/356/dlabrata.jpg
Masuje. :)
Dodaj normalne zdjęcia w pozach. Tutaj na plus kaptury przedramiona, bicepsów dokładnie nie widać.
fallenursus
29-08-10, 19:00
a moze on taki maly ze ledwo ponad stol.
Dodaj normalne zdjęcia w pozach. Tutaj na plus kaptury przedramiona, bicepsów dokładnie nie widać.
dorzuce jakies ladne fotki jak sie odtluszcze teraz to hujnia jest jak nie wiem
Panowie nie mam sie za zadnego znawce ciagle sie ucze i wszystkie pomocne komentarze mile widziane
fallenursus
29-08-10, 19:27
nie panikuj na tej focie wyglada jak maly czolg:)
a opiniie internetowych napinaczy sie nie licza:)
Jaka waga na zdjęciu?
Ile masz wzrostu?
waga 114 wzrost 184 mam zamiar dobic do 125
fallenursus
29-08-10, 19:40
shit boy u're heavy ;)
grubasek... to mało powiedziane :P
Wzrost taki jak mój :) słuszna waga
fallenursus
29-08-10, 19:43
to ja ide jesc.
http://a.imageshack.us/img52/2416/41800155.gif
Wzrost taki jak mój :) słuszna waga
hehehe zamierzam startowac z waga w granicach 110 kg ale nie wiadomo jak bedzie zobaczy sie jak bede wygladal i wtedy zdecyduje
ale na debity jedziesz czy jak? A moze na mr olympia tylko cie na liscie nie ma :D
ta Mr.Olima haha :) w sumie bardzo duzo ważysz pewnie moc siedzi w bebzonku :) masuj dalej cykle .. Opowiedz o swoich cyklach itp
.. Opowiedz o swoich cyklach itp
Po co ci to wiedzieć?
W celu wystawienie dalszej opini :) ?
na debiuty panowie chce sprobowac debiut jako first timer w uk w fed NABBA - amatorska fed oczywiscie hehe wiem ze nie mam szans na zawodowstwo ale jak juz sie kluje to probuje to robic konkretnie i iec chociaz z tego satysfakcje heheh pozdro.
Też myślałem o Uk żeby startować, ale w razie sukcesu :) nie miałbym szans wyjazdu nawet na mistrzostwa świata czy europy z ramienia federacji Uk np: NABBA czy UKBBF dlatego, że nie mam paszportu brytyjskiego. Dlatego będę próbował w PL.
w NABBA mozesz bic co chcesz ni ma zjebanych testow heheheh
Poza tym ja mieszkam w UK od 5 i raczej tu zostane
ile masz lat, jesli mozna wiedziec?
30 stuknelo w czerwcu heheheh
masz odemnie soga za przedramię... widać ze go nie zostawiasz tak jak wielu ludzi :D
Panowie jak wszystko dobrze pojdzie to bede mial konsultacje i przygotowanie do zawodow ze Slodkiewiczem !!!!!!!!!!!!!!!!! zobaczymy.
no szafeczka z ciebie jest.redukowac masz co ale jak myslisz poważnie o tym sporcie to sam wiesz co robic,czekam na następne foty!
slim shady
30-08-10, 22:57
z tego co pamiętam to debiuty są w marcu
z tego co pamiętam to debiuty są w marcu
jakie debiuty ? gdzie kolego ?? wiesz co to NABBA ??
---------- Post added at 22:15 ---------- Previous post was at 22:14 ----------
Dla mnie nic ciekawego. Dużo tłuszczu siedzi. Kapturów za bardzo nie widać, bicepsy zlane na maksa, barki raczej nie za szerokie. Ogólnie z foty można mało wywnioskować. Kiedy te starty, bo masz bardzo dużo pracy przed sobą... ?
duzo masy jeszcze przede mna :) pompuje do 125 do grudnia a potem bede walczyl z fatem na razie masuje
slim shady
30-08-10, 23:17
sorry pomyliło mi się z Polską
i wiem co to jest NABBA
sorry pomyliło mi się z Polską
i wiem co to jest NABBA
spoko tak myslalem ze o polsce piszesz ale ja w uk mieszkam pozdro
Polecam.
piersi z kuraka gotujemy w wodzie potem odcedzamy tlusty rosol hehehe zalewamy je woda zwykla blender i blendujemy dolewamy wody zeby mialo konsystencje soku przecierowego ale bardzo rzadkiego zajebisty sposob na pochlanianie duzych ilosci bialka ja osobiscie mam 74 gr bialka na posilek czyli 340 gr piersioka na posilek ciezko to przejesc dlatego miele cwela i wypijam mniaaaaaam.
---------- Post added at 22:58 ---------- Previous post was at 22:57 ----------
Jeszcze jeden patent:
Platki owsiane jajako, odzywka bialkowa, wymieszac i na patelnie teflonowa zajebiste ciasteczka wychodza duzo wegla.
fallenursus
02-09-10, 01:05
polecam
puszka tuny+puszka coli+blender
http://a.imageshack.us/img153/9674/44258467.gif
[/COLOR]Jeszcze jeden patent:
Platki owsiane jajako, odzywka bialkowa, wymieszac i na patelnie teflonowa zajebiste ciasteczka wychodza duzo wegla.
Tak właśnie robię
74 g białka na porcje ;O Kibel pewnie rozsadza..
przy mojej suplementacji to jest wlasnie 4gr na kg masy
Badasz się regularnie?? Przy takiej podaży białka nerki piszczą...
mało z tej foty mozna ocenić, wrzuć bez koszulki i przy normalnym zdjęciu.
tez bym chcial normalne foto zobaczyc
Badasz się regularnie?? Przy takiej podaży białka nerki piszczą...
O jakich badaniach mowisz?