Zobacz pełną wersję : tydzien bez
Witam mam taki problem.
Miałem niezaplanowany tydzień bez treningu odżywek i diety .
biorę nitrobolon mass xxl
co mam teraz robić brać odżywki o 10-20g więcej ?
używałem diety i odżywek przez 3 tygodnie i ta przerwa była.
trudno, co zrobić. zacznij wszystko od nowa. wal nitro w normalnych dawkach i staraj się 3mać wszystko dopięte. jak po co najmniej 6 tygodniach prawidłowej diety i suplementacji zrobisz tydzień przerwy to się nic nie stanie złego.
Witam mam taki problem.
Miałem niezaplanowany tydzień bez treningu odżywek i diety .
biorę nitrobolon mass xxl
co mam teraz robić brać odżywki o 10-20g więcej ?
używałem diety i odżywek przez 3 tygodnie i ta przerwa była.
Myślisz, że jak wezmiesz więcej to cofniesz czas czy jak?
Jedziesz dalej z tematem i tyle.
nie, nie myśle tak... taka bez sensu docinka była niepotrzebna zupełnie.
Dziękuje za rady
pozdrawiam