PDA

Zobacz pełną wersję : Który wybrać ??



shift
25-08-10, 15:52
Witam! mam zamiar kupić sobie gainera, na oku mam dwa gainery które wydaje mi się że są dobre. Jakbyście mogli mi powiedzieć który jest lepszy, który wybrać ? Albo macie jakieś lepsze propozycje.

<b>MUTANT MASS:</b>

składniki aktywne:
Porcja: 266g
Ilość porcji w opakowaniu: 26
Opakowanie: 6800 gram
Zawartość Zawartość w 1 porcji (266 gram) zaw: % DZ
Wartość energetyczna: 1050kcal/4395kJ)
Tłuszcze 18g
nasycone 3g
trans 0g
Cholesterol 60mg
Sód 360mg
Węglowodany 170g
Błonnik 5g
Cukry 29g
Białko 52g
Wapń 400mg
Inne składniki: Mieszanka Iso-Stack (izolat białek serwatki, hydrolizat białek serwatki, koncentrat białek serwatki, kazeinian wapnia, micelarna kazeina, izolat białek mleka, izolat białek i żółtek jaja kurzego), Mieszanka Clean-Carb (skrobia, maltodekstryny, lewuloza, kukurydza, inulina, soja, pszenica), mieszanka Lipotherm (oleje MCT – średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe z kokosa, CLA ze słonecznika, olej z siemienia lnianego, olej z ogórecznika), mieszanka Intrasorb5 (kolostrum, kwas alfa-liponowy, d-pinitol, inozytol, 4-hydroksyizoleucyna) naturalne i sztuczne aromaty, sukraloza – substancja słodząca, lecytyna – substancja wypełniająca.



<b>ULTIMATE ISO MASS XTREME:</b>

Zawartość w porcji (153 g + woda):
ISO MASS matrix białek o przedłużonym wchłanianiu 72 g †
- Whey Protein Isolate
- Milk Protein Isolate
- Izolat Biala Jajecznego
- Micellar Alpha i Beta-kazeina i Kazeinian
- Laktoferyna

CREA MASS 7 typów kreatyny dla pełnego wzrostu mięśni 7 g †
- Monohydrat Kreatyny
- Jabłczan Kreatyny
- Kre-Alkalyn&#174;,
- Orotan Kreatyny
- Alfa Ketoglutaran Kreatyny
- Ethyl Ester Kreatyny
- Pyruvat Kreatyny

CARBO MASS kompleks węglowodanów z dodatkiem błonnika 60 g †
- Maltodekstryna 5 DE
- Dekstroza
- Błonnik Owsiany

OMEGA MASS matryca niezbędnych kwasów tłuszczowych 6.5 g †
- Enzyme Modified Sunflower Oil Powder
- Średniej Długości Łańcuch Trójglicerydowy
- Olej Borago
- Kwas Linolenowy
- CLA
- Olej Canola
- Omega 3

VITA MASS kompleks witamin, antyoxydantów, minerałów 3.22 g †
- Octan Witaminy A
- Cholekalcyferol
- Octan D-alfa Tokoferolu
- Kwas Askorbinowy
- Folate,
- Monoazotan Tiaminy
- Riboflawina
- Niacyna
- Chlorowodorku Pirydoksyny
- Cyjanokobalamina
- Biotyna
- D-pantotenian wapnia
- Fosforan di-wapnia
- Jodek Potasu
- Chlorek Potasu
- Fumaran Żelaza
- Tlenek Magnezu
- Miedź
- Glukonian
- Tlenek Cynku
- Nikotynian Chromu

GLUTA MASS optymalny zestaw najbardziej wartościowych form glutaminy 2.2 g †
- Glutamina Glutapure&#174;
- Alfa KetoGlutaran Glutaminy
- Ethyl Ester Glutainy
- N-Acetyl Glutaminy

NO MASS mieszanka 4 prekursorów tlenu - maksymalna pompa mięśni 500 mg †
- Alfa KetoGlutaran Argininy
- Ethyl Ester Chlorowodorku L-argininy
- Ethyl Ester Jabłczanu Cytruliny
- L-norwalina

BCAA MASS nowatorska formuła aminokwasów rozgałęzionych 550 mg †
- L-walina
- Ethyl Ester L-waliny
- L-Leucyna
- Ethyl Ester L-leucyny
- L-izoleucyna
- Ethyl Ester L-izoleucyny

CP MASS 500 mg †
- Betaina
- Glikocyjamina

ENZYME MASS enzymy trawienne 250 mg †
- Proteaza
- Laktaza

Proponowana porcja według producenta 3 miarki (153g)
Ilość porcji (153g) w opakowaniu - 30

Wartości odżywcze dla porcji 153g:
Kalorie: 650kcal
Kalorie z tłuszczy: 60kcal
Tłuszcze ogółem: 7g 11%
Saturated Fat 4g 20%
Cholesterol 30mg 10%
Sodium 200mg 8%
Węglowodany: 80g 27%
Dietary Fiber 6g 24%
Sugars 5g
Białko: 65g 130%
Vitamin A 33%
Vitamin C 33%
Vitamin D 33%
Vitamin E 33%
Thiamine 33%
Riboflavin 33%
Niacin 33%
Vitamin B6 33%
Folic Acid 33%
Vitamin B12 33%
Biotin 33%
Pantothenic Acid 33%
Calcium 33%
Iron 33%
Phosphorus 33%
Iodine 33%
Magnesium 33%
Zinc 33%
Copper 33%
Chromium 83%

DAWKOWANIE: Starać się spożywać od 120g do 240g dziennie w kilku dowolnych porcjach ( np. między posiłkami przed treningiem, po treningu ).

Hornet
25-08-10, 16:53
kup obydwa, jak nie zjesz to Ci pomogę

shift
25-08-10, 20:28
Nie pomogło w podjęciu decyzji......

shift
26-08-10, 18:45
Chyba się nic nie dowiem tym razem na tym forum...

shift
26-08-10, 19:20
To może kupić samo białko i do tego carbo...

shift
26-08-10, 21:04
to co radzisz ?

ht
26-08-10, 21:07
vitargo lub platki owsiane.

shift
26-08-10, 21:27
No niby jest więcej białka w porcji niż w mutant mass ale ja słyszałem że mutant mass jest jednym z najlepszych gainerów...

Wilk05
29-08-10, 20:13
Jadłem mutanta i byłem zadowolony wiec moge ci jego polecić...

sts
29-08-10, 20:58
albo mutant mass albo dymatize-super-mass-gainer 12lbs

wujek.maciek
29-08-10, 21:39
a najlepiej naucz sie jesc, to nie bedziesz potrzebowal zadnego dziadostwa z puszki...

pozdro

shift
29-08-10, 22:06
dymatize super mass gainer, chyba kupie bo jest taszy od mutanta. I wtedy bede mógł sobie coś dokupić na ścięgna i stawy.

MolderDist
01-09-10, 20:48
Jak ktoś ma odpowiednią diete to nie widze miejsca na gainera
sam jeżeli chodzi o płynne węglowodany to stosuje vitargo, jednak jest to droga sprawa i gdybym nie dostawał to bym nie pił

jedyna opcja z gainerem to po treningu
sam pamietam jak piłem GainBody Machine Man 30 Activlaba o smaku orzech włoski i byłem zadowolony
bo co brać przy uwadze? Ilość białka - sam cukier jest nam nie potrzebny. Bierzmy zawsze z jak największą ilością białka.

shift
01-09-10, 21:26
Ja ogólnie mam ciężko przytyć, teraz miałem przerwę 2 tygodnie i masa mi spadła o 4kg, teraz zabieram sie za porządną diete i do tego chce gainera, kumpel miał mutant masa i w 2 tygodnie 2kg przytył, poszło w fat...

shift
01-09-10, 21:50
mi troche tłuszczyku też by się przydało :P

MolderDist
01-09-10, 21:56
nie porównujmy sacharozy z innymi sacharydami bo jest zbyt ogólne porównanie

do tego w tych gainerach co są niby bardziej wartościowe węglowodany - ok są, pytanie teraz jaki % węglowodanów stanowią właśnie one? Podejrzewam, ze jak w mutancie zaledwie mały procent.

shift
01-09-10, 21:58
Napisałem troche a nie całkiem sie zalać tłuszczem

MolderDist
01-09-10, 22:24
sacharydy to poprawna nazwa cukrów, czyli nazywanych przez wszystkich węglowodanami prostymi
myślałem, że się zrozumiemy :-)

shift
01-09-10, 22:27
chciałbym troche, jednakże wolałbym mięsa więcej... jumbo dobre ale drogie....