gawron5
19-08-10, 23:07
Witam,
proszę o sprawdzenie cyklu. Zakładam, że bd on trwał przez 6 tygodni.
po przebudzeniu - Vitalmax Creatin Monohydrate 5g + 40g dextrex
po śniadaniu - Olimp Vita-Min Multiple Sport
przed treningiem - BCAA
po treningu - Vitalmax Creatin Monohydrate 5g + 40g dextrex
po kolacji - Olimp Gold Omega-3
przed snem - BCAA
proszę o sprawdzenie cyklu. Zakładam, że bd on trwał przez 6 tygodni.
po przebudzeniu - Vitalmax Creatin Monohydrate 5g + 40g dextrex
po śniadaniu - Olimp Vita-Min Multiple Sport
przed treningiem - BCAA
po treningu - Vitalmax Creatin Monohydrate 5g + 40g dextrex
po kolacji - Olimp Gold Omega-3
przed snem - BCAA