Zobacz pełną wersję : Ile powinien trwać cykl na krecie mono?
Na jakimś opakowaniu treca miałem że ok 42 dni, ale ja biore bez fazy nasycenia, regularnie w Dt 2x5g i w DNT 1x5g lub czasem 2x5g,
Ile wg was powinien trwać cykl? a później ile dać odpoczynku po nim
Na jakimś opakowaniu treca miałem że ok 42 dni, ale ja biore bez fazy nasycenia, regularnie w Dt 2x5g i w DNT 1x5g lub czasem 2x5g,
Ile wg was powinien trwać cykl? a później ile dać odpoczynku po nim
6-8tyg. cykl i tyle samo odpoczynek!
az nie bedzie nic szło....8-12 tyg mozesz spokojnie ciągnąc jezeli masz diete...i co tydzien stopniowo dodawac kalorie
a ja teraz będe jechał cały rok na krecie
nie mieszajcie mu w głowie ;p
standardowo 6-8tyg, później zrób cykl przynajmniej te 6-8tyg i ewentualnie będziesz mógł (jeśli będziesz potrzebował) zacząć kolejny