cykle?

[Jakub24]

Siema. Tak się zastanawiam własnie, czytam o tych cylach i nie wiem czy dobrze robie. Ja np biore odżywki już od 3 miechów na rzeźbe czyli:
Białko(rózne zmieniam co jakiś czas BSN,gaspari i inne)- nonstop
Carbo - stosuje po treningu zawsze
bcca - też od 4 miechów
glutamin extreme
spalacz - clenburxin (tez z 3 miechy będzie)
aminokwasy - amino max z treca
testosteron booster
i na siłke biore nitrobolona z treca wczesniej waliłem massacre...
Ja mam takie pytanko ile ma trwać cykl? i czy można to jeść nonstop, czy poprsotu musze robić cykle?

[patryk1336]

oczywiscie ze powinienes robic tzw cykle ponieważ organizm przyzwyczai sie do tych środków i nie będzie na nie reagował :) zrob se przerwe na sucho poćwicz i sieknij znowu i tak se rob cyklicznie 2 miesiace na odzywkach miesiac bez i tak dalej :)

[Patriot]

na białku, bcaa, glutaminie, aminokwasach czy carbo nie robisz żadnych cykli. One tylko uzupełniają dietę jeśli masz braki
Ale już spalacza jeść 3miechy bez przerwy to głupota. Różne spalacze, stacki, mono itp bierzesz w cyklach żeby organizm mógł od nich odpocząć