Aakg+kretyna

[poczatkujący]

Wiek:17
Wzrost:185
Waga:75
Staż:1 rok ale ciagle byly przerwy wiec treningu okolo 8 miesiecy
Dieta:jest
Cel:masa

Mam zamiar we wrzesniu zastosowac taki cykl: aakg megahardcor z treca kreatyne mono i do tego purple wraath ktore juz mam. Wczesniej mialem jeden cykl na krecie. Mysle ze cykl jest dosc dobry ale jesli ktos ma jakies inne propozycje to dawac i mam pytanie do aakg bo mialem zamiar jejsc przed treningiem tylko, czy moze jejsc tak jak na opakowaniu czyli pzrzed i po treningu i w nietreningowe dwa razy dziennie? Oczywiscie pierwsza opcja bardziej mi sie podoba bo mniej kasy.

[Patriot]

W nietreningowe starczy jak weźmiesz tylko z rana, w DT lepiej jak przed i po treningu, ale jeśli chcesz już zaoszczędzić kasę to wtedy nie bierz w DNT w ogóle, a daj przed i po treningu ;)

[poczatkujący]

Wydaje mi sie ze Kowal pisal kiedys zeby aakg brac tylko przed treningiem ale nie jestem do konca pewien. Moze ktos jeszcze sie wypowie na ten temat?

[mtm]

treca bodajże 4 kapsy przed treningiem 20-30 min przed i 1 odrazu po , ktoś też pisał że olimpowskie aakg lepsiejsze ,

[poczatkujący]

Widze ze co osoba to inne zdanie. Bede bral chyba tylko 4 przed treningiem i bede zwiekszal dawke gdy dzialanie bedzie slablo. Zobacze jak to bedzie na mnie dzialalo jak zle to sprawdzi sie jakis inny sposob