PDA

Zobacz pełną wersję : 17 lat 1 5 miesiecy siłka i rok MMA


kamikadze51293
06-08-10, 23:44
elooo ;D
Chcę wam przedstawić do oceny moje fotki

lecz najpier chciałem coś o sobie napisać więc tak mam 17 lat rok trenuje mma i 5 miesiecy siłka teraz obecnie robię masówkę i jem kreatynkę olimpu 1250 i glutamine olimpa do tego. plan na mase robię ok.3 tygodnie i przed ważyłem 73,3kg a teraz 74,4kg ;)
w bicepsie mam ok. 34-35cm nie powiem dokładnie bo już nie pamiętam na klatę wyciskam do 70kg ;)
więcej narazie nie próbuję

a teraz fotki i proszę o ocenę ;)

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/81c0aaac46cce5a0.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/81c0aaac46cce5a0.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/319f078ff782d681.html

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/319f078ff782d681.html

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/aea83f100ef5ea84.html

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/bce9824207bebc1c.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/a95126001674d299.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/79a34bd0355dcca7.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/9762007c59424499.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/8d3c6ecacc5b7698.html

ostatnia fotka bez napiny

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/aea83f100ef5ea84.html
Rokita
07-08-10, 00:06
Chudo... Klatka dobra, ale barki cieniutkie.
Zmierz ile masz w łapce, mi się wydaje ze masz mniej niż podajesz.
Ale to są uroki oceniania po zdjęciach a nie na żywo.
Masz jakiś cel do którego dążysz? Chodzi mi ile chcesz ważyć po skończeniu treningu na masę?
flutebox
07-08-10, 00:22
hehehe niektóre fotki bez majtek... nieładnie
powiem ci kolego tak strasznie wąsko i chudo i serio na prawdę nie ma co oceniać... tak z 10 kg przytyjesz i wrzuć fotki. Powodzenia & pozdro
Sosna91
07-08-10, 02:12
nie oceniam bo nie ma co.
misiecki
07-08-10, 08:33
Dokładnie. On za krótko trenuje, żeby cokolwiek oceniać... masuj!!
kamikadze51293
07-08-10, 09:12
no wiece zbytnio nie chce przytyć bo chcę w kat.wagowej do 74 kg tak startować bo najbardziej ona mi odpowiada.
no cel to siła i siła
Muskuł1
07-08-10, 13:32
Słabo poćwicz a później wrzuć foty
mich
27-08-10, 08:45
Narazie slabiutko, i spory bf.
Chcę_być_wielki
27-08-10, 14:29
No na treningu 7 poty się wylewa to rzeźba Ci wskoczy a na mase nie dasz rady, bo będizes zmusiał przejść na kategorię 75 + :/
xxmłodyxx
30-08-10, 23:57
Ludzie teraz to myslą ze jak machną troche hantlem to są nie wiem jacy i kazdy bedzie im zazdroscił...cwicz ostro