maciej01035
06-08-10, 11:26
Czy warto jeść surowe jajka przed treningiem? Jeśli tak to ile? W czym pomagają a na co szkodzą? Od razu mówię, że żadnych białek ani kreatyny kupić nie moge, bo jak powiedziałem o tym rodzicom to zaraz ich krew zalewa ;-)
Czy warto jeść surowe jajka przed treningiem? Jeśli tak to ile? W czym pomagają a na co szkodzą? Od razu mówię, że żadnych białek ani kreatyny kupić nie moge, bo jak powiedziałem o tym rodzicom to zaraz ich krew zalewa ;-)
Temat wałkowany już 1000 razy, użyj opcji szukaj a wszystko będziesz wiedział.