Zobacz pełną wersję : Masa
Hej mam pytane mam 82kg wzrost 182 cm staż 3lata cel "masa" i tak mniej siła. mam diete+ gainera mega mass 4000+ białko ostrowia Wpc 80+ cell Pump juz m sie kończy tego cykl i zakupiłem sobie na nastepn miesąc Węglowodany trec 3kg+ Białko Ostrowia wpc80 + dieta. I teraz niewiem co to tego drugiego miesiąca jeszcze dokupić myślałem o Aminokwasie ale mam mało kasy :/ bo z 50zł -60zł czy wogule cos aminokwas daje:/ bo ja go jeszcze nigdy niebrałem odp pozdro i doradźce co może byc jeszczze jak nie aminokwas
Aminokwasy moim zdaniem jak najbardziej moga byc,a tak wogule to zdaje mi sie ze nie musisz koniecznie nic dozucac.Moze dozuc sobie jakas kreatynke np; Vitalmaxu dobra jest,Ultimate nutrition.Pozdro :wink:
Prezydent_1c
22-02-07, 21:44
Aminokawsy warto ... Ale lepiej kreatyne ...
Tak, aminokwasy można ale nie są aż takbardzo potrzebne, masz już sporo w WPC.
Lepsza by była kretka.
pzdr.
Ok to niebiore aminokwasu. Myśle nad kreatyną ale teraz tak zjadłem cell pumpa i bez przerwy miesęcznej odrazu mono???? odp a zapomniałem dodać kupiłem cell pumpa 450g o mało wiec kuzyn mi dał Nitrobolon 2 power tam mi tego starcz na 8 dni. Może lepiej tego niro węcej dokupić?? i odrazu chce jeść po skonczeniu cell pumpa odp pozdro
Dyfel997, kiedy skończyłeł CP??
pzdr.
to znaczy mam go do poniedziałku tylko a potem zaraz biore tego nitro co mi na 8 dni starczy