Zaloguj się

Zobacz pełn± wersję : Sprzet do aerobow - dokladnie interwalow


Davi
03-08-10, 14:12
Witam,
Mam zamiar zacz±ć trening aerobowy dokładnie interwałowy , no i poszukuje do mojej małej siłki jakiego¶ sprzętu do 400 zł wacham się między;
-orbiterkiem
-rowerkiem stacjonarnym
-bieżni±

Napewno najlepszym wyborem była by bieżnia ale do 400 zł to chyba cięzko jak± kolwiek kupić.


Mam także pytanie widziałem w różnych sprzętach taki gadżet ile spalilo się kalori czy to naprawde dziala??


Czekam na wasze opinie !
Davi
Micek185
03-08-10, 15:39
co do sprzętu do biegania i interwałów
http://gfx.efotek.pl/images/2yld9cn2fqbv9o9yifea.jpg (http://efotek.pl/)

a jesli naprawde uprzesz się na sprzet to zwykły rowerek stacjonarny nawet prlowski romet.
to cudo o którym piszesz można sobie wsadzic między bajki każdy człowiek jest inny i inaczej reaguje na trening.
Davi
03-08-10, 15:53
Czyli mowisz ze bieganie normalne po wsi najlepsze . Wolalbym ten rowerek stacjonarny .. ;/
Micek185
03-08-10, 16:14
jesli chcesz to kupuj ale mysle ze to zbedny wydatek jesli nie masz sporej nadwagi i możesz biegac bez obaw dla stawów.najlepszy bedzie zwykły rowerek z prędko¶ciomierzem to ci wystarczy reszte możesz sobie darowac nie bedzie ci potrzebna
ht
03-08-10, 18:04
w zime raczej nie pobiegasz. rowerek dobra opcja na deszczowe i zimowe dni. a tak jesli nie pada to tylko na dworek biegac.
Micek185
03-08-10, 20:18
w zime raczej nie pobiegasz. rowerek dobra opcja na deszczowe i zimowe dni. a tak jesli nie pada to tylko na dworek biegac.

jak jeste¶ cip± i mięczakiem to nie pobiegasz,chyba że jeste¶ prawziwy facet.sam biegałem w mrozie po -15-20stopni i powiem że to najlepsze treningi jakie miałem!
zobacz czy nie mozna biegac jak pada:D

http://www.e-gym.pl/showthread.php?28318-Ch%B3opcy-hardcorowcy-D
karolak89
03-08-10, 20:27
jak jeste¶ cip± i mięczakiem to nie pobiegasz,chyba że jeste¶ prawziwy facet.sam biegałem w mrozie po -15-20stopni i powiem że to najlepsze treningi jakie miałem!
zobacz czy nie mozna biegac jak pada:D

http://www.e-gym.pl/showthread.php?28318-Ch%B3opcy-hardcorowcy-D

To taki troche ROCKY z Ciebie? ;D
Davi
07-08-10, 23:17
Dobra ostatnie pytanie po przeczytaniu roznych artykulow i roznych opini .
Wyszlo na to ze aby biegac potrzebuje dobre buty wydatek kilka stow.


No wiec zostaje wybor miedzy orbiterkiem a rowerkiem .


Co zaangazuje w prace wiecej miesni ?