Choroba a spadki ?

[Gasior]

Nie wiedzialem gdzie dac ten temat ale dam tutaj. Byłem chory przez tydzien mialem tam goraczke ból gardła i takie tam . Brałem antybiotyk. Przez cała chorobe nie mialem na nic sily . Jadlem ze dwa male posilki dziennie . Schudlem 5kg z łap spadło po 1cm z klaty ze 3 a o nogach to juz nie wspominam . Teraz mam problem nie moge wrocic do dawnej formy siła spadła znaczaco waga lekko do gory idzie ale centymetry nic. Myslalem ze to woda i dwa tygodnie i po sprawie ze znowu wroce do dawnej sylwetki a tu ch.. . Co poradzic na to?

[flutebox]

ale byłeś po cyklu SAA ?

[Gasior]

nie no gdzie jak bym byl po saa to bym napiasl :P

[flutebox]

to dziwne, że takie duże spadki masz... może wagę masz spier... ?

[Gasior]

wszsystko jest dobrze waga jest dobra , waga na silowni to raczej nie rozjebana :P mi sie wydaje ze to przez to ze były takie dni ze jadlem cztery banany na caly dzien i dziekuje nic wiecej

[flutebox]

no to jak się głodziłeś 4 bananami na dzień to się nie dziw... pozostaje teraz wziąć się za trening i trochę sobie podjeść ! przez tydzień aż tak siła nie leci powoli powrócisz do formy...