PDA

Zobacz pełną wersję : Unoszenie nog w lezeniu z hantla


Piterr
02-08-10, 14:29
Jak wyglada to cwiczenie?
Piterr
02-08-10, 14:58
Edit: Pomylka w nazwie cwiczenia, chodzilo mi o prostowanie nog z hantla
AKRO
02-08-10, 20:53
Siedzisz, trzymasz hantle miedzy stopami i prstujesz nogi?