Zobacz pełną wersję : gainer?
witam chce przybrac troche na masie i w zwiazku z tym oprocz orotanu chce kupic jakiegos gainera jednak zalezy mi na suchej masie a nie zalaniu sie tluszczem dlatego wybralem Fitmax Mass Active co o nim sadzicie? czy lepiej wybrac Vitalmax CFM Gainer 30
myśle że zaleje Cię jeśłi będziesz miał źle zbilansowaną diete. gainer jak gainer, jak musisz to ja jednak jestem za starszymi sprawdzonymi, mutant mass, monster mass, dużej kasy też nie wydawaj na to bo na prawde lepiej isc do sklepu i kupić szame za to.
Dokładnie, znacznie lepiej wydać te pieniądze na mięso, ryż czy warzywa. Nie traktuj gainera jako zamiennika normalnego jedzenia, możesz nim tylko uzupełniać braki. Pić głównie wtedy gdy nie możesz zjeść normalnego posiłku.
Jeśli chodzi o konkretny produkt to niech się wypowiedzą inni bo nie obracam się za bardzo w gainerach