thermo speed extreme

[ptaszek]

zakupilem thermo speed extreme z olimpa, ale po przeczytaniu instrukcji obslugi mam watpliwosci i 2 pytania:

1. Dawkowanie - napisane jest zeby brac 2 kapsulki dziennie. 1 na pol godziny przed sniadaniem, a 2 na pol godziny przed obiadem. Czy 2 kapsulki to nie za malo? Czy mozna spokojnie brac wiecej? Waze 79kg

2. Kiedy zazywac? Czy nie lepiej zazywac 30min przed treningiem, zamiast 30min przed obiadem?

[jak]

ja bralem po dwie kapsowlki dobrze nawed dzialal ale lepsza zwykla l-karnityna

[jak]

i niezaszkodzi ci nawed koles ze sklepu z odrzywkamy mowil mi zeby brac wiecej