Zobacz pełną wersję : Klatka piersiowa
Witam. Nazywam się Łukasz i mam 17 lat, chodzę na siłownie ok roku i zrobiłem bardzo duże postępy lecz jedno mnie niepokoi, lewa strona klatki piersiowej jest większa od prawej, chodzi tu o mięśnie że na lewej stronie mam tak jakby więcej mięśni niż na prawej. Ta różnica nie jest duża ale jest i chciałbym się spytać co może być przyczyną tego.
Pozdrawiam.
Za dużo sztangi, za mało sztangielek
a rozciągasz się ? przed i po ? też tak miałem . Teraz się rozciągam i z ćwiczeń na klatke ze sztangą to robie tylko wyciskanie na płaskiej a reszta to same hantle i wszystko mi się wyrównało niemal że idealnie
jest coś takiego że lewa strona jest większa, ponieważ w niej pracuje mięsień sercowy.
z czasem sie wszystko wyrówna
jest coś takiego że lewa strona jest większa, ponieważ w niej pracuje mięsień sercowy.
z czasem sie wszystko wyrówna
Dokładnie tak jak pisze Hornet, chociaż koledzy wyżej też racje mają, rób tydzien sztange i tydzień hantle.
Aha, dzięki za szybką odpowiedź:) na hantlach ćwiczyłem bardzo rzadko bo dobrze mi szło na sztandze (chodzi o ciężar) no i zaniedbałem hantle. Jeszcze raz dzięki:)