Piła69
25-07-10, 17:59
Witam,
Zakończyłem 6,5 tyg cykl na kreatynie universala , akurat miałem okazje zakupic gainera (massive gainer 3kg) i teraz nie wiem czy zrobic sobie przerwe jakas czy od razu zaczac brac tego gainera z racji tego ze sam gainer rowniez ma kreatyne (3gr na 100 gr) zastanawiam sie czy dac organizmowi odpoczac czy nie bedzie mialo to zadnego znaczenia?
Zakończyłem 6,5 tyg cykl na kreatynie universala , akurat miałem okazje zakupic gainera (massive gainer 3kg) i teraz nie wiem czy zrobic sobie przerwe jakas czy od razu zaczac brac tego gainera z racji tego ze sam gainer rowniez ma kreatyne (3gr na 100 gr) zastanawiam sie czy dac organizmowi odpoczac czy nie bedzie mialo to zadnego znaczenia?