Rihito
25-07-10, 08:02
Nazwałem mój temat nienadzwyczajnym, jednakże czuję, że coś w sobie powoli zatracam z faceta.
Otóż, od dwóch lat pracuje jako biurowiec, cały czas jak w pracy tak i w domu nadrabiając zaległości z nadmiernej pracy - przesiaduję całodobowo na foteliku. Zaczyna mnie to powoli niepokoić, dochodziłem do wniosku już od kilku tygodni i zauważyłem, że im dłużej przebywam w takim stanie tym jestem bardziej wyczerpany, czuje się niezrelaksowany i jest mi ciężej fizycznie z dnia na dzień.
Za gnoja byłem aktywny w sporcie jak i w dodatkowych ćwiczeniach, jednakże ta nagła zmiana nastąpiła dość gwałtownie. Problem tkwi w kondycji i deformacji ciała. Faktycznie, spożywając posiłki podczas siedzenia, przed pójściem spać, a nawet nie jedząc śniadań i bezpośrednio przechodząc na coś bardziej konkretnego by zaspokoić głód na wiele godzin... to wszystko przysporzyło mi teraz lekkiego wstydu. Moje uda i łydki zaczęły stawać się grubsze, a klatka piersiowa zapuszczać jak piersi u starszego społeczeństwa, w tak młodym wieku nie sądziłem, że mogę poczuć się aż tak niekomfortowo wśród rówieśniczek i kolegów.
W tym wypadku proszę wszystkich doświadczonych użytkowników owego forum o polecenie treningu, który z pewnością przywróci moją dawną sylwetkę i już wkrótce śmiało będę mógł spędzać przyjemnie wolny czas z przyjaciółmi!
ps: Nie zależy mi na umięśnionym ciele, wystarczy tylko to aby spalić zbędne tłuszcze i udoskonalić moją obecną kondycję.
Dziękuję i pozdrawiam,
Rihito (Arkadiusz).
Otóż, od dwóch lat pracuje jako biurowiec, cały czas jak w pracy tak i w domu nadrabiając zaległości z nadmiernej pracy - przesiaduję całodobowo na foteliku. Zaczyna mnie to powoli niepokoić, dochodziłem do wniosku już od kilku tygodni i zauważyłem, że im dłużej przebywam w takim stanie tym jestem bardziej wyczerpany, czuje się niezrelaksowany i jest mi ciężej fizycznie z dnia na dzień.
Za gnoja byłem aktywny w sporcie jak i w dodatkowych ćwiczeniach, jednakże ta nagła zmiana nastąpiła dość gwałtownie. Problem tkwi w kondycji i deformacji ciała. Faktycznie, spożywając posiłki podczas siedzenia, przed pójściem spać, a nawet nie jedząc śniadań i bezpośrednio przechodząc na coś bardziej konkretnego by zaspokoić głód na wiele godzin... to wszystko przysporzyło mi teraz lekkiego wstydu. Moje uda i łydki zaczęły stawać się grubsze, a klatka piersiowa zapuszczać jak piersi u starszego społeczeństwa, w tak młodym wieku nie sądziłem, że mogę poczuć się aż tak niekomfortowo wśród rówieśniczek i kolegów.
W tym wypadku proszę wszystkich doświadczonych użytkowników owego forum o polecenie treningu, który z pewnością przywróci moją dawną sylwetkę i już wkrótce śmiało będę mógł spędzać przyjemnie wolny czas z przyjaciółmi!
ps: Nie zależy mi na umięśnionym ciele, wystarczy tylko to aby spalić zbędne tłuszcze i udoskonalić moją obecną kondycję.
Dziękuję i pozdrawiam,
Rihito (Arkadiusz).