Zobacz pełną wersję : Gliceryna czy warto?
Poczytałem sobie trochę o tym specyfiku jako dobry suplement przedtreningowy i mam pytanie czy są jakieś przeciwskazania żebym go kupił?
Mój staż to około 5 miesięcy więc jestem początkującym, ćwiczę 3 razy w tygodniu.
Dawkowanie to 10 g na 1.5 litra wody 1.5 godziny przed treningiem tak?
fallenursus
23-07-10, 15:00
http://www.e-gym.pl/showthread.php?22030-Glicerol!!-Test-)-Watek-zbiorowy-)
Tak wiem, przeczytałem to wszystko, ale się chciałem jeszcze upewnić, bo w tym wątku już dawno nic nikt nie pisał ;)
http://www.megapower.pl/images/megabol_nitrogliceryna.jpg
Możesz śmiało kupić, tylko pamiętaj że z treningu na trening jej działanie będzie spadać. Stężenie gliceryny w wodzie nie powinno przekraczać 1% czyli przykładowo 10g/1litr 15g/1,5 litra wody. Ja miałem ładną pompę, szczególnie po pierwszym zażyciu. Plecy spompowane masakrycznie:rockon:
muscle serum na glicerynie i dziala pieknie.
fallenursus
23-07-10, 17:53
cena gliceryny w aptece <10zl, muscleserum...?
A powiedzicie mi czy jakby mi się zdarzyło jakieś piwo wypić czy coś, czy jedno się wyklucza z drugim?
MolderDist
24-07-10, 00:17
Możesz śmiało kupić, tylko pamiętaj że z treningu na trening jej działanie będzie spadać. Stężenie gliceryny w wodzie nie powinno przekraczać 1% czyli przykładowo 10g/1litr 15g/1,5 litra wody. Ja miałem ładną pompę, szczególnie po pierwszym zażyciu. Plecy spompowane masakrycznie:rockon:
a skąd takie wyliczenia wogole? ;]
A powiedzicie mi czy jakby mi się zdarzyło jakieś piwo wypić czy coś, czy jedno się wyklucza z drugim?
No jak już Ci się zdarzy to w dni nie treningowe hehe :D
To nie niewola,kwestia wyboru i chyba robisz to z czego czerpiesz przyjemność ;)
no wlasnie ta cena. ale w aptece nie daja shakera;) i w serum nie placimy tylko za gliceryne tylko jest tam jeszcze kilka innych dodatkow. ale zgodze sie z toba fallen za n polskie zarobki cena jest za wysoka.
MolderDist
24-07-10, 22:15
kupujcie zwykla gliceryne i bedzie ok ;-)
polecam czopki glicerynowe ^^
a skąd takie wyliczenia wogole? ;]
Roztwór nie powinien przekraczać 5% czyli 20g/litr. Dzięki za spostrzeżenie, nie wiem skąd wkręcił mi się ten 1%.
Zwykła gliceryna z apteki 50g/~2zł
MolderDist
25-07-10, 15:46
no 1% napewno mi nie pasował bo sam dawałem wiecej
ale skad takie info 5% bo ja nigdzie nie znalazłem dokładnych wyliczeń (co prawda jakos specjlanie nie szukałem)