Zobacz pełną wersję : Napoj
Anaboliczny Koks
12-07-10, 10:51
Witam potrzebuje pomocy w wyborze napoju taki izotonik pomagajacy w nawadnianiu i troche w regeneracji .
Myślę o :
- Olimp iso plus powder
- Nutrend - Reg-Ge Unisport
- Vitalmax - Ionto Vitamin Drink liquid ( koncentrat to jest )
trenuje 5x w tyg K-1 wiadomo goraco pot strasznie sie leje mineraly , woda itp uciekaja.
Nie ma sensu tego pić dzień w dzień,poza tym na szkliwo też te napoje nie działają zbyt dobrze ;p.
Sód jest niepotrzebny,bo ma za zadanie jedynie zwiększenie pragnienia ,a węglowodany zależnie od intensywności.
Pod siłką wystarczy,a nawet lepszy będzie napój hipotoniczny.
Jak chcesz go sam zrobić ok 20g40g(przy izotonicznym 40-80g) cukru na litr ciepłej wody, oraz 1/4łyżeczki soli.Dla smaku możesz dodać sok bez cukrowy.
Możesz też na 250ml soku owocowego dać 750ml wody 1-1,5g soli (niekoniecznie)(izotoniczny 500ml na 500ml)
Anaboliczny Koks
12-07-10, 14:38
Nie pod siłke tylko pod treningi K-1
fallenursus
12-07-10, 14:41
Gatorade G2 :)
Anaboliczny Koks
12-07-10, 14:42
w PL nie widziałem :) A po drugie wole w prochu ,żeby samemu robić taniej wychodzi .
fallenursus
12-07-10, 14:52
Racja ze taniej w prochu
Gatorade g2 w prochu:) albo powerade w prochu
Anaboliczny Koks
12-07-10, 14:54
i szkliwa nie niszczy ? Ciekawe co teraz szkliwa nie nieszczy
Wiele rzeczy. Co do k-1(nie ma takiego stylu) kickboxing masz na myśli :)
Nie ważne do czego hipotoniczny jest lepszy,ale przeważnie i tak woda starczy.
albo zobacz sobie sizeona podczas treningu. lub intrasize.
Anaboliczny Koks
12-07-10, 21:17
KowalX Polączenie KB + Mt to K-1
Wiadomo ,że nie ma stylu K-1 ,ale Wszystko z KB + Kolana bez łokci to rozszerzone kb czyli k-1 ...
KowalX Polączenie KB + Mt to K-1
Wiadomo ,że nie ma stylu K-1 ,ale Wszystko z KB + Kolana bez łokci to rozszerzone kb czyli k-1 ...
Nie, K1 to organizacja kickboxingu. A formuła walki z low kick była już od dawna i była odpowiedzią słabnącej pozycji organizacji kick bokserskiej. Jeśli uważasz,że muay thai od kick boxingu różni się tylko tym ,że są dodane łokcie, kolana i niskie kopnięcia to nic nie wiem o stylu muay thai,bez obrazy oczywiście. Ci co używają tej nazwy jako stylu to tylko marketingowcy. I mogę się o milion założyć,że mają co najwyżej uprawnienia kick bokserskie instruktorskie.
Anaboliczny Koks
13-07-10, 09:58
Hmm uprawnienia tylko kick bokserskie ? Mój trener ma osiągnięcia ...
Osiągnięcia szkoleniowe:
* Trener kadry narodowej Muay Thai
* Wychowawca medalistów Mistrzostw i pucharu Świata
* Dwukrotnie nagrodzony przez Ministra Sportu za szczególne osiągnięcia szkoleniowe.
* Założyciel i Prezes Klubu.
* Fizjoterapeuta – absolwent Wydziału Edukacji Medycznej Kolegium Karkonoskiego
* Instruktor Boksu, Kick-boxingu i Muay Thai
* Instruktor Muay Thai klasy,,A"z tajskimi uprawnieniami
* Uczestnik międzynarodowych szkoleń i seminariów.
* Międzynarodowy Sędzia Muay Thai
Osiągnięcia zawodnicze:
* Członek Kadry Narodowej Kick-boxing Low-kick i Muay Thai
* Srebrny medalista Pucharu Świata Muay Thai
* Mistrz Polski Muay Thai
* Zdobywca Pucharu Polski Muay Thai
* V-ce mistrz Polski Kick-boxing Low-kick.
* Medalista wielu międzynarodowych i ogólnopolskich turniejów oraz uczestnik gal zawodowych i amatorskich
Dobra nie będę dyskutował ,pozdro.
Może i być nawet trenerem samego van dama w kickbokserze ,nic to nie zmieni.Nie ma stylu K-1 i sam widzisz,że nie ma uprawnień instruktora K-1.
fallenursus
13-07-10, 15:12
chuck Norris>Bruce lee>Bolo Young> JCVD>trener misia anabolicznego
Żana-Kloda ustawił bym za misiem kolargolem.
No i Brus obowiązkowo nr1 !
Bez spinek.. Jak sama definicja z wikipedii mówi:lol: "K-1 – założona w 1993 roku japońska organizacja promująca walki na zmodyfikowanych zasadach japońskiego kick-boxingu wzbogaconych o techniki z innych stylów"
Norris daje radę:rockon: