Zobacz pełną wersję : Rozstępy ...
Panowie wychodzą mi rozstępy przy pachwinie ( koło klaty ) i nachodzą już prawie na bark...(na razie nie widoczne, ale pewnie za 2 miesiące to będzie tragedia... ) ...co mam zrobić żeby nie wychodziły .... ;/ ? Pomocy...
fallenursus
06-07-10, 23:29
http://www.e-gym.pl/showthread.php?t=18759&highlight=rozst%EApy
caly czas szukajka dziala.
to dziwne , bo przewaznie na poczatku sa czerwone i wtedy sa widoczne , smaruj kremem nawilzajacym, ale i tak juz sie ich nie pozbedziesz chyba , ze przez laser
rozstęp znaczy postęp! zawsze to odrobinę męskości nabierzesz ;)a nie jakieś chucherko
co masz robic?... cwicz dalej i nie patr4z na nie
zapytajnik
08-07-10, 10:53
Panowie wychodzą mi rozstępy przy pachwinie ( koło klaty )
czy aby na pewno??
ja mam nawet na bicesie
też mam ^^
nie znam osoby cwiczacej bez rozstepow :] ja mam juz na barku 2 i to potezne pod pachą teraz rozpoczalem smarowanie fissanem zoabaczymym moze nowych juz nie bedzie
ja ćwiczę i nie mam ani jednego rozstępu :) można ale trzeba wiedzieć jak :)
A jak mam....zaszyj nitką to dalej sie nie rezejdzie: P....Ja jak opaliłem to mniej widac, no ale i i tak jak stoje gdzies bez blzki to sie gapią mi na rozstepy
no ale i i tak jak stoje gdzies bez blzki to sie gapią mi na rozstepy
Zamiast na mięśnie :)
Na poczatek polecam miejsca wrazliwe na rozstepy smarowac zwykła oliwka bambino :)
lacokanostra
18-08-10, 12:42
Ja też mam na barkach w okolicach pach. Smarowałem fissanem, ale w ogóle to nie działało, teraz smaruję oliwką dla dzieci i trochę wybladły. Ale dalej są duże i różowe, a wcześniej były mega czerwone. Nie wiem czemu mu się zrobiły, dalej mam szczupłą sylwetkę, nie przytyłem bardzo dużo, widać mam mało rozciągliwą skórę.
Na poczatek polecam miejsca wrazliwe na rozstepy smarowac zwykła oliwka bambino :)
na mnie nie dziala...smarowałem jakis czas a teraz nawet mi sie nie chce...chyb ze masz czas i kilka razy dziennie smarujesz to moze cos da....
ROZSTĘP ZNACZY POSTĘP :D
Rozstęp-to wynik nagłego przyrostu masy tkanki tłuszczowej i mięśniowej .
Im więcej masy byle szybko to rozstępy tez szybko
Niektórzy poprostu mają skłonosci do rozstepów...np cienka skóra lub za mało jakichs tam związków do budowy nowej tkanki
Dawidhardcore
20-08-10, 09:49
ja tez mam rozstepy,ale z tylu ponizej plecow:)
przed treningiem smaruj sie oliwką aby nawilżyć skórę, następnie rano smaruj się maściami na rozstępy, idz do dermatologa on Ci przepisze, da Ci witamine E o ile się nie mylę i kolagen, po zabiegu takim 3-4 miesięcznym rozstępy Ci wybledną, ogólnie się ich nie pozbędziesz ale możesz zatrzymać ich rozwój, jedz dużo marchewki!; D
Nie ma witaminy E tylko kwasy tłuszcze ,które niektórzy chcą zakwalifikować do witamin. Nie chcesz rozstępów unikaj dużych wahań masy ciała. To najlepszy sposób.
fallenursus
21-08-10, 19:16
Nie ma witaminy E
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQTmzL14hd6H_4YASldpWPrDV1EHfD_I 4iU41v2q6pjk83ZQmc&t=1&usg=__E1ilWQyCLczwVh2QwSi0Z-L0Py4=
sam mi kazales taka jesc, ze wzgledu na vit c http://a.imageshack.us/img42/4079/23984855.gif
A teraz takie trochę inne pytanie mam ... Rozstępy u mnie są już blade, lekko zaczerwienione kiedy wchodzę pod wódę to się nasila ta czerwień czemu to tak..
fallenursus (http://www.e-gym.member.php?12885-fallenursus) brawo
co do rozstępów to nie zawracaj sobie nimi głowy bo z tymi starymi i tak nic nie zrobisz a zresztą po co ? :-)