Potępiony
04-07-10, 14:25
Witam założyłem nowy wątek ponieważ nie znalazłem podobnego...
waga-90kg
wiek-18 lat
wzrost-175cm
staż-około 8 miesięcy (Brak efektów)
Cel-waga 80kg!!!!
Znalazłem dużo diet tylko problem polega na tym że pracuje i nie mam jak zabrać do pracy tyle jedzenia? np. mintaj ? kalafior ? wołowina? do pracy ? pomóżcie co zrobić żeby schudnąć żeby w miarę stosować dietę bo sama siłownia nie pomaga...
waga-90kg
wiek-18 lat
wzrost-175cm
staż-około 8 miesięcy (Brak efektów)
Cel-waga 80kg!!!!
Znalazłem dużo diet tylko problem polega na tym że pracuje i nie mam jak zabrać do pracy tyle jedzenia? np. mintaj ? kalafior ? wołowina? do pracy ? pomóżcie co zrobić żeby schudnąć żeby w miarę stosować dietę bo sama siłownia nie pomaga...