PDA

Zobacz pełną wersję : trening na pozbycie się tłuszczu z "boczków"?



kappka
02-07-10, 12:46
Witajcie!
Mam problem z oponką (zdjęcie), dieta 1200 kcal + godzinne cwiczenia + od tygodnia Fat Burner spowodowały, że trochę ubyło mi na wadze... ale te obleśne BOKI zostały i za nic nie mogę ich spalic (a "spalam" już prawie dwa lata). Jeszcze lepiej wygląda to z tyłu - jak przedłużona pupa :D
Znacie jakieś sprawdzone sposoby na to coś? Albo jakieś środki dopingujące? Myślałam, może Clenbuterol, ale chodzi mi głównie o miejscowe spalenie tego tłuszczu.
Jakieś rady?
Z góry dzięki za odpowiedź :)

Muskuł1
02-07-10, 13:08
Jest jeden sposób areoby rowerek stacjonarny bierznia 3 razy w tgodniu plus dieta

xxmłodyxx
02-07-10, 13:10
na boczki martwy ciag daje...Ty kobietą jestes? za doping to sie nie bierz

fallenursus
02-07-10, 13:16
Zmien dzial jeli chodzi omiejscowe spalanie. W dopiingu jest podwieszony temat 'Helios'. zaloz temat ,podaj wiek,staz, napisz co jadlas przez ostatnie 3 dni i godziny poszczegolnych posilkow. doping niekoniecznie tu moze byc potrzebny.