Zobacz pełną wersję : jaja na surowo -Shake...
Dawidhardcore
02-07-10, 11:57
Wpadlem na taki pomysl,bo tez mam z tym problem...Zawsze ciezko bylo mi wypic z rana dwa jajka czy wiecej...Teraz pije je bezproblemowo,ale jednak i tak sie nie przyzwyczailem do picia samych jaj,robie tak,ze wlewam dwa jajka do miski,nastepnie je miksuje,wlewam 200ml mleka i do tego lyzke kakao i znow miksuje...Potem Przelewam do szklanki i wypijam bez problemu...smak jak shake po silce ,ktory podaja mi za jakis tam grosz:)Mam nadzieje,ze niektorym sie przyda moj przepis:) pozdro
ja wlewam do białka mieszam shakerem i jest GIT...
ja wlewam do białka mieszam shakerem i jest GIT...
Opłaca się brać do jaja do białka?
@Dawidhardcore (http://www.e-gym.pl/member.php?14449-Dawidhardcore)
Może po prostu je ugotuj to przecież tylko 3minuty.
MolderDist
02-07-10, 15:04
jaja surowe są bardzo źle przyswajalne! jej struktury są nie naruszone i dlatego organizm ma problemy
do tego maja zwiazek, które bez obróbki termicznej może wpływać negatywnie na organizm
O co chodzi z tymi surowymi jajkami? Może mięso też surowe zacznijcie jeść bez obróbki termicznej ? :)
MolderDist
02-07-10, 15:09
no ludzie często piją surowe jajka co dla mnie jest głupota
nawet nie chodzi o złą przyswajalnośc ale nawet o możliwość zarażenia salmonellą
a co do mięsa to ludzie jedzą przecież tatara