Zobacz pełną wersję : Białko?
Witam moge wźiąść sobie jakieś białko i carbo na mase.Będą jakieś efekty?.Z kreatyną nie chce eksperymentować bo mam tylko 2 miesięczny staż na siłce z przerwami.Co mi proponujecie?.Kreatyne myśle wźiąść we wrześniu.Pozdro
Wziąć sobie możesz... Białko to tylko wypełnienie diety, a nie jakiś magiczny środek na wielkie mięśnie. Lepiej zainwestuj w kuraka, a jeśli już na prawdę ne możesz to sobie kup białko Dymatize lub Optimum...
Ale pamiętaj nie ma diety - nie ma efektów.
Najlepszy to jest staż 2 miesięczny "z przerwami" haha :)
Bialko to nie jest cudowny środek po którym przytyjesz 15 kg i będziesz królem plaży, to tylko dodatek do diety bez której nie da się przytyć.
Dobra, a na cholerę spamujecie i powtarrzacie to, co już napisalem?
ja proponuje dac Ci w koncu synku bana na forum :)
ja proponuje dac Ci w koncu synku bana na forum :)
W końcu właściwa odpowiedz ;D
fallenursus
28-06-10, 18:27
Roket chyba na ksiezyc leci bo kombinuje jak kon pod gore. W innych tematach pisal ze krete szamie...teraz ze nie...i jak tu takiemu pomagac? Czlowiek powinien zamieszkac w dziale dieta przez pol roku conajmniej
Roket chyba na ksiezyc leci bo kombinuje jak kon pod gore. W innych tematach pisal ze krete szamie...teraz ze nie...i jak tu takiemu pomagac? Czlowiek powinien zamieszkac w dziale dieta przez pol roku conajmniej
to zablokuj mu dostep do tego dzialu ^^
to tylko suple a wy sie sracie jak nie wiem ;) ma kase to niech sobei je kupuje i je. kreta nie kreta nie zabije go nawet jak wezmie teraz.
cieszcie sie ze kombinuje w TYM dziale a nie w dziale doping
Dawidhardcore
28-06-10, 20:37
czlowieku uloz sobie diete pozniej bierz sie za jakies dodatki do diety takie jak odzywki,biorac odrazu dozywki bez diety myslisz,ze zostaniesz Bogiem kulturystyki??mylisz sie
to tylko suple a wy sie sracie jak nie wiem ;) ma kase to niech sobei je kupuje i je. kreta nie kreta nie zabije go nawet jak wezmie teraz.
ale i nie pomoże...
Dawidhardcore
28-06-10, 20:55
czy nie pomoze?? no nie wiem,jakby mial diete na cycus glantus:) to skad wiesz,ze by mu niepomogla;P??
Teraz będzie rozkminka na 10stron czy mu białko pomoże %)
Dawidhardcore
28-06-10, 21:44
Teraz będzie rozkminka na 10stron czy mu białko pomoże %)
heh nie bd ,bo mnie juz to drazni;pte tlumaczenie bez konca;p