Zobacz pełną wersję : Boster i przerwa
Witam. Kończę cykl na bosterze treningowym i nie wiem czy po tym cyklu mam zrobić przerwę przed innym bosterem? Jeżeli tak to jak długo?
a co to byl za booster:)?
i jak dlugo brales
MUSCLETECH Myo Shock, tam było 20 w opakowaniu, bierze sie przed treningiem a ja ćwicze trzy razy w tygodniu czyli około 3 tygodnie
no to zrób przerwie z 3-4tygodnie i mozesz znow booster brac.
Wooo tak długo?? myślałem że aż tak długo nie trzeba, no ale dobra, mus to mus
Nie trzeba, ale tak się powinno robić.Zwykle okres przeczekania między jednym, a drugim cyklem wynosi tyle ile trwał cykl, albo troszkę dłużej.Chodzi o tolerancje organizmu na suplementy -->Pod koniec cyklu słabiej działa niż na początku.
To chyba odnośnie kreatyny :]
Tylko żee teraz zakupiłem innego bostera bez kreatynowego, zmienia to coś ?
no jak na moj gust jesli to booster bezkreatynowy
to spokojnie mozesz ciągnac na nim cykl :)
kto powiedzial ze trzeba robic przerwe z przedtrewningowkami??ja lece praktycznie caly rok. tyle ze jak mam checi do treningu to nie biore. jesli jest do bani cisnieine nie mam ochoty na trening to wtedy zdaje u mnie egzamin taki suplement.
teraz maiłem przed treningowy, a teraz inny
teraz maiłem przed treningowy, a teraz inny
bierz i ćwicz nie trać czasu na forum ;)
Tak sobie przed zapytanie na forum myślałem żeby sobie tak z tydzień przerwy zrobić między tymi boosterami
Tylko żee teraz zakupiłem innego bostera bez kreatynowego, zmienia to coś ?
Mnie by to w ogóle nie kopało jakbym brał bez przerwy, sprawdź sobie skład.
Stary booster:
# Mieszanka MyoShock™ (Technologia nano-dyfuzji) 8,409 mg
# AnaShock (Ekstremalny pobudzacz wzrostu mięśni)
# Ekstrakt z Schisandra chinensis (owoc)
# Standaryzowany dla 2% schisandrine
# Ekstrakt z Paeonia lactiflora (korzeń)
# Standaryzowany dla 10% paeoniflorine
# Alfa-ketoglutaran l-glutaminy
# Ekstrakt z Monada fistulosa (liść)
# Standaryzowany dla 60% geraniolu
# AMP-HSP (Aktywator szoku termicznego mięśni)
# L-arginina
# Kofeina bezwodna
# Zawiera 400 mg kofeiny
# GABA (kwas gamma-aminomasłowy)
# Proszek Canola (jako Brassica nigra) (nasiona)
# Proszek Watercress (jako Nasturtium officinale) (cała roślina)
# Proszek Alfalfa (jako Medicago sativa) (liście i kłącza)
# Proszek Barley (jako Hordeum vulgare) (liść)
# Berberyna HCl
# Ekstrakt z borówki czarnej (jako Vaccinium myrtillus) (owoc)
# Standaryzowany dla 25% antocyjanin
# Myospike (Wzmacniacz nagłego wzrost masy i siły)
# Monohydrat kreatyny
# Ekstrakt z Eucommia ulmoides (liść)
# Standaryzowany dla 25% chlorogenic
Nowy booster: