Zobacz pełną wersję : BIAŁKO +XPAND
CO SADZICIE O POLACZENIU ODŻYWKI BIAŁKOWEJ Z XPAND-em
OSTATNIO JEDEN Z MOICH KOLEGÓW O KTORYM PISALEM W POPRZEDNIM POSCIE
WAGA 84KG WZOST 178 CM ZASTANAWIA SIE NAD BIALKIEM + KRE-ALKALYN LUB BIAŁKO + XPAND CO MU RADZICIE ? DLA OSIĄGNIĘCIA EFEKTU UWIDOCZNIENIA MIĘŚNI
marcin1340
19-02-07, 17:09
dobre połaczenie ale musi pamietc ze jak waznie rano xpanda to z jkies 1,5godziny moze wziasc białko ale mugby do tego zestawiku dozucic jezeli ma dozo kasy hmb i glutamine
rafalkomando
19-02-07, 17:15
hmb odpada szkoda kasy glutamine albo tauryne alo ryboze
ok napewno skorzysta z tej rady juz mu przekazalem i jeszcze jedno jakie bialko plecacie i jakiego x panda ps. pyta sie jeszcze czy po bialku mu brzuch nie urosnie ani sadlo zalezy mu na suchym miesniu ?? ps pytam osob glownie powyzej 18tki bo jak widze 15 latkow co po 130 na sucho na klate biora i wszystko wiedzą to mnie telepie :)
rafalkomando
19-02-07, 18:35
nie brzuch mu nie urosnie po białku niech bierze proporcionalnie do siebie, niech obliczy ile mu czeba i bedzie git a polecam białko AMINOSTAR 100% Whey Protein ,Natural WPC,OLIMP Pure Whey, jest ich troche wiekszoc dobrych, a jesli nie ma kasy moze zainwestowac w ostrowie
NIKOLIS 168
20-02-07, 14:39
ja bym na jego miejscu kupił Createston+Aminokwsy to jest dopiero...uwidocznienie mięśni i znakomita poprawa siły...POZDRO :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: