Damian9325
19-06-10, 20:06
Witam
Na sam początek podam o sobie parę informacji może to się przyda do rozwikłania mojego problemu , zacznę od wieku mam 17 lat , wazę około 80 kg przy wzroście 184 cm , otóż postanowiłem poćwiczyć skompletowałem siłownie z kolegami i chciałbym się wzmocnić/ wspomódz odżywkami ale w taki sposób że jak wezmę dany specyfik i np po jakimś okresie przestane ćwiczyć to żebym nie stał się przysłowiową wodą , koledzy mi radzili wsiąść HMB bo pomoć pomaga zrzucić tkankę tłuszczową i rzeźbi mięśnie i chciałbym się dowiedzieć czy faktycznie to tak działa , może też dodam że chciałbym wyrzeźbić na sam początek brzuch a potem resztę nie jestem otyłym człowiekiem chociaż mogliście tak wywnioskować , i jeszcze małe pytanie jak działa kreatyna . Co polecacie itp.
Na sam początek podam o sobie parę informacji może to się przyda do rozwikłania mojego problemu , zacznę od wieku mam 17 lat , wazę około 80 kg przy wzroście 184 cm , otóż postanowiłem poćwiczyć skompletowałem siłownie z kolegami i chciałbym się wzmocnić/ wspomódz odżywkami ale w taki sposób że jak wezmę dany specyfik i np po jakimś okresie przestane ćwiczyć to żebym nie stał się przysłowiową wodą , koledzy mi radzili wsiąść HMB bo pomoć pomaga zrzucić tkankę tłuszczową i rzeźbi mięśnie i chciałbym się dowiedzieć czy faktycznie to tak działa , może też dodam że chciałbym wyrzeźbić na sam początek brzuch a potem resztę nie jestem otyłym człowiekiem chociaż mogliście tak wywnioskować , i jeszcze małe pytanie jak działa kreatyna . Co polecacie itp.