jak w temacie czy można to białko wypić z mlekiem na opakowaniu jest mowa a wodzie.
slim shady
17-06-10, 21:15
możesz pić z mlekiem, dzięki temu wzbogacisz profil aminokwasowy i co najważniejsze białko powinno być smaczniejsze :P
ogolnie to mleko w diecie kulturystycznej jest zbedne. jesli robisz mase mozesz sobie pozwolic. przy redukcji odpusc mleko i daj na wodzie.
Każde białko, które piłem z wodą, było paskudne i mdłe w smaku.
Pij sobie z mlekiem 0,5% i będzie ok.