Zobacz pełną wersję : 3 cykl-pomoc w doborze :)
Witam. Co byście poradzili mi na 3 cykl? Narazie jestem po 2 cyklach na 1250 Olimpa. Na wakacjach bym coś większego wszamał, ale nie mam pojęcia co :).
16 lat, 180 cm wzrostu, 80 kg wagi, staż 17 miesięcy :)
Prosiłbym, żeby cenowo ten cykl zamykal się w granicach 100 zł, o ile się da oczywiście :)
Dzięki z góry za odpowiedzi :)
slim shady
06-06-10, 10:19
dieta jest ? rozumiem że cykl na masę ?
No właściwie to stricte masować nie chce. Dobrze mi na tej masie co mam. Chce dorzucić jak najwięcej czystego mięcha :).
Co do diety to 'jest' :)
proponuje jabłczan kreatyny plus jakies białko w przypadku braków w diecie..
No właśnie coś nowego bym chciał. Bez białka. Sam nie mam koncepcji w ogole.
fallenursus
06-06-10, 14:16
No właśnie coś nowego bym chciał. Bez białka. Sam nie mam koncepcji w ogole.
to napisz co jadles ostatnie 3 dni.
To wam powiem tak. Chodze na silownie dla przyjemności i wyglądu. Nie widze żadnej przyjemności w głodzeniu sie czy restrykcyjnym przestrzeganiu diety. Jem dużo kurczaka, ryżu, nabiału itd i to mi wystarcza. Zadowolony jestem z efektów i tyle.
Więc proponujecie coś na następny cykl czy dostane reprymendę za zycie bez diety ? :)
fallenursus
06-06-10, 14:33
za 100zl mozesz sobie kupic rurki z kremem. a do tego krete mono, a nie ''cos wiekszego''
To rozpisz co moge kupic za wieksza sume to uskładam, mowilem o finansach na dzien dzisiejszy.
fallenursus
06-06-10, 14:52
shock therapy/storm
no shotgun/synthesize
white flood/green mag
superpump/size on
Możesz opisać działanie itd? Bo zielony jestem :)
fallenursus
06-06-10, 15:28
nie wiesz jak dziala przedtreningowy/potreningowy?
google.pl
Taak, ale czy ta pompa to nie jest 'na chwilę' ?
No jakiś czas po treningu schodzi więc korzystaj rozważnie ,by nie stracić szansy życia http://www.otofotki.pl/img13/obrazki/vd9677_ddd.gif
Taak, ale czy ta pompa to nie jest 'na chwilę' ?
Nie, ta pompa jest "na całe życie". Jak raz cię spompuje to będziesz taką wielką, czerwoną świnką na zawsze.
LITOŚCI CHŁOPIE.
*@#$@ chodzi o to, ze po co się pompować na chwile skoro pompa wiadomo ze schodzi ?? Rozumiem ze na treningu pompuje, ale co to w ogole daje że mamy większą pompe podczas pobytu na siłowni, skoro wiadomo, ze ona zejdzie ?
O to mi chodzilo i nie wierze, ze nikt sie nie domyslil :)
Lepiej sie $%&$# i poudawac smiesznego, nie ? :)
Pokaż mi gdzie jest pytanie co daje?Sam napisałeś pytanie czy jest na chwile.
Poza tym śmiech to zdrowie ,masz odpowiedź w zdaniu zresztą jak dobrze przeczytasz.
Chyba nie zadawałbym pytania, czy ta pompa schodzi bo to jest oczywiste. Chodziło mi o to, ze po co brać cos w stylach nitrobolonów itd skoro pompa i tak schodzi. Czy daje to w ogole jakieś efekty na dłuzej ?
Ale mimo to zadałeś,nikt nie wie co jest dla Ciebie oczywiste ,a co nie.
Daje szybszy transport składników odżywczych.
Czyli przyrosty będą po tym ?
Jak będziesz dobrze jadł to będą przyrosty.Nie wiem też o jaki produkt Ci chodzi.
slim shady
07-06-10, 17:03
uważaj na słownictwo
dzięki pompie do naszych mięśni szybciej dostają się składniki odżywcze przez co jest lepsza regeneracja = lepsze przyrosty
zresztą w stackach nie są same poompery, ale jak nie wiesz co masz brać to na razie skup się na samej kreatynie
Mono 1250 olimp +xpand+jakies carbo.
Dobrze dobrane by było ? Dodać coś jeszcze ?? Zalezy na jak najwiekszych przyrostach bez zbednego tluszczu :)
A czy white flood pomoze w transporcie kreatyny ?
Nie moge juz edytować. Jednak poczytałem opinie i dochodzę do wniosku ze cykl by wyglądał następująco:
1250 olimp mono+white flood+aminokwasy.
Czy to bedzie dobre polaczenie ? :)
Będzie dobre, aminokwasy możesz po cyklu zjeść.
A może sie ktos na temat white flood wypowiedziec ?? Stosowal ktos razem z kreatyna, jak efekty, itd ? :)
Jeden z lepszych przed treningowych i bez narkotycznych jazd ;)
Do tego nie musisz zwiększać porcji jak z niektórymi razy 3 ,kopie dobrze przez cały cykl, w sumie niewiele zwiększyłem o pół porcji,
A przyrosty ? W połaczeniu z kreatyną?
Na to Ci nikt nie odpowie ,bo wszystko jest indywidualne, zależne od celu ,jakości szamy, samego trening i wypoczynku. Dobrze pobudza i dobre skupienie także można więcej z treningów wycisnąć,ale jak nie ćwiczyć porządnie i się obijasz to nie spodziewaj się wiele.
Co do cwiczen to czas na silowni wykorzystuje w 120% :). A odpowiedz mi jeszcze na jedno pytanie. Jak tam jest z zawartością. Podobno jedna pucha to starcza na 2 cykle? Bo jak tak to bym sie z kumplem zlozyl i cena przez pół wtedy .
To już musisz sobie policzyć masz tam porcji na 50 treningów,zależy też ile chcesz robić cykl.
No skoro to cykl z kretą bedzie to około miesiac. Bo dluzej kreatyny nie pociagne bo pod koniec cyklu z kibla nie wychodzę...
Mam jeszcze opcje polaczyc white flooda z xpandem. Takie rozwiazanie jakie by było ? I jak z dawkowaniem bo ćwicze łącznie 6x w tyg :)
To weź po cyklu kreatyny ,bo jak sama kreta Ciebie tak orze to nie wiem co po miksie będzie :P
Hehehe no dość masakra co sie dzieje po tym :D:D. A polaczenie wf +xpand ? Bo jednak dałbym troche odpocząć organizmowi od kreatyny bo skonczylem ostatni na poczatku maja.
xpand przecież ma kreatynę w składzie ,a połączenie bez sensu.
No bo moge miec wlasciwie za pol darmo polowe xpanda i mysle jakby to połączyć..
Jak półdarmo, to bierz - zostawisz sobie na następny cykl :)
Tylko z czym to połączyć żeby były ładne efekty, głownie chodzi mi o przyrosty :)