Jak brac CP + SP [Archiwum] - Kulturystyka

Zobacz pełną wersję : Jak brac CP + SP

witexus

30-05-10, 12:45

Posiadam około 700g Cell Pumpa do tego 800g Super Pumpa 250
i 100 caps jablczanu z olimpu

jak to brac :)? zarowno w DT i DN

burn

30-05-10, 13:08

Ja bym brał tak :
DT : rano porcja CP, przed treningiem porcja SP, po treningu porcja CP
DNT : tak samo, z tym, że osobiście bym SP odpuścił i drugą dawkę CP brał popołudniu.