Zobacz pełną wersję : X-PAND + L- KARNITYNA ???
Witam! Mam 18 lat cwicze ponad 2 lata waze ok 70kg chcialbym przed wakacjami cos zapodac ;) mysle nad x pandem zeby mi troche masy poszlo oraz sily ale rowniez nad l- karnityna zeby spalic zbedny tluszcz (nie mam go zbyt wiele) ale zeby lepiej wygladac. Czy to dobre polaczenie? X-PAND + L- KARNITYNA ? POZDRO ;)
albo masa albo redukcja inaczej nie zrobisz ani masy ani rzezby
marcinczwa
17-02-07, 08:41
nie da się w jednym czasie spalać tłuszczu i budować mięśni
albo to albo to
ważysz 70 kg wiec raczej nie ma po co redukować
Rozumiem. Wiec co polecacie dorzucic do X-PANDA ?
marcinczwa
17-02-07, 10:24
kabanos, Xpand starczy
trzymaj diete, jako uzupełnienie mozesz kupić gainera lub białko
X-PAND + MASS XXL ? moze byc ? tylko nie chcialbym sie zbytnio zatluscic przed wakacjami... a od gainera moze byc roznie:(
marcinczwa
17-02-07, 12:32
moze byc
pamietaj, ze od dostatniego bilansu kalorycznego przybieramy na wadze a nie od gainera