Zobacz pełną wersję : Najskuteczniejszy Spalacz Tłuszczu ?? Podzielcie się
Witam, Na wstępie poweim że wiem o diecie która jest podstawą. Lecz chcę dorzucić coś skutecznego co mi pomoże. Ćwiczenia też wykonuję, 4 razy siłownia, 3 razy bieganie, 2 razy aeroby
wujek.maciek
24-05-10, 17:12
najskuteczniejszy spalacz to ujemny bilans kal i aeroby (jak waga nie za duza, to tez moze byc bieganie)
pozdro
slim shady
25-05-10, 14:14
3 razy bieganie, 2 razy aeroby
bieganie to też aeroby
jedź na razie na samej diecie pod koniec możesz wrzucić scorch
ps. posprzątałem spam
MolderDist
25-05-10, 23:45
Na początek jako lekkie wprowadzenie Body Fire
potem Mitotropin
sam testuje dokladnie ten zestaw, narazie Body Fire ok :-)
Pamietaj żeby stopniowo obcinać kaloriie i dodawać areoby.