Zobacz pełną wersję : Aeroby, a zadyszka
Czy "zadyszka" ma jakiś wpływ na skuteczność treningu aerobowego?
Trening aerobowy jest treningiem tlenowym. Nie możesz doprowadzać do tzw. zadyszki, bo będziesz palił mięśnie a nie tłuszcz...
fallenursus
20-05-10, 12:52
Niezle pure
Mozesz mi wytlumaczyc dlaczego mamy zadyszke?:)
Aha, czyli wychodzi, że cały czas palę mięśnie :lol:
Nie dam rady wykonywać aerobów bez zadyszki xD
robisz interwaly ze doprowadzasz sie do zadyszki??? jesli mowimy o aerobach przy tetnie 130 to raczej ciezko o zadyszke.
Nie muszę robić aerobów, by mieć zadyszkę. Wystarczy, że wejdę po 20 schodach do góry :)
fallenursus
20-05-10, 14:11
Maszastme?:)
Rob te aeroby po czasie wydolnosc pluc sie polepszy I niebedzie zadyszki:)
ja w robocie dostawałem zadyszki jak usiałem wchodzić 80m w góre po schodach i jeszcze 20 m po rusztowaniu .. tak ok... 20x na dzień ......... po miesiącu było juz ok :D:D:D:D:D
fallenursus
20-05-10, 14:45
Rokr tyw relacji pisales ze grasz w pilke?a tam nie masz zadyszek??
Tam mam jeszcze większą. Kilka razy traciłem przytomność.
fallenursus
20-05-10, 15:26
Idz do lekaza niech ci zbadaja wydolnosc tlenowa.
Wyszła w normie, niedawno badana. Lekarz cały czas pierdoli, że taka moja uroda.
fallenursus
20-05-10, 15:32
Morfologie robiles?to nie jest normalne. Zmien lekarza
Mojemu ojcu wmawiali nerwobole a mial raka nerki.
Mi już tyle wmawiali, a zawsze coś innego wychodziło.
Morfologia wyszła w porządku (często dosyć robię), coś tam tylko jedna wartość ponad normy, ale lekko. Po jakimś czasie spadła, ale nie znam się na tym.
Niezle pure
Mozesz mi wytlumaczyc dlaczego mamy zadyszke?:)
Fallen o co chodzi?
O to, że głupoty napisałeś w poście wcześniej.
Idź do lekarza i poproś o badania czynnościowe układu oddechowego.Spytaj czy jest tu możliwość występowania astmy wysiłkowej - niektórym lekarzom trzeba trochę podpowiadać ;)
Haha, skieruje mnie, ale do psychologa - że niby sobie coś uroiłem. Tak samo było z bólem nerki i krzywą przegrodą nosową.
:lol:
Polska służba "zdrowia".
Objawy podobne do 'lewokomorowej niewydolności serca' Tak jak radzi Fallen zmień medyka. Jeżeli morfologia Ok zasugeruj lekarzowi SPIROMETRIE jest to badanie określające pojemność płuc, ponadto próba wysiłkowa podłączą Cie do aparatu i pobiegasz na bieżni. Powinni Ci zrobić Test Holtera ciśnieniowy i całodobowy test pracy serca. Przy astmie jednym z objawów sa świsty w oskrzelach , jeśli ich nie masz to raczej nie astma. Przy schorzeniu serca które Ci opisałem dosyć charakterystycznym objawem jest chwilowa utrata tchu w pozycji leżącej która mija gdy usiądziesz.Nie lekceważ tego poniewaz przy intensywnym treningu jaki prowadzisz może to byc niebezpieczne. Jeżeli Cie przestraszyłem przepraszam i nie martw sie na zapas bo to tylko domniemania. Trudno udzielić takiej rady na podstawie tak skąpych informacji ale objawów choraby serca jest dziesiątki począwszy od zwykłego kaszlu poprzez bóle dlawicowe, drętwienia rąk, zadyszka itd. Jest jeszcze możliwość ze zadyszka ta spowodowana jest fazą rozwoju młodego człowieka i sama minie. Radze wizyte u MĄDREGO kardiologa.
Przez kilka lat miałem drętwienie nie tylko rąk, ale całego ciała wraz z uczuciem dławienia i ostrym kaszlem przy tym.
Hmm... nie przestraszyłeś mnie, ale wielkie dzięki.