Zobacz pełną wersję : Z TSE na jaki spalacz się przerzucić?
Od około 2 miesiący biore Thermo speed extreme w dawka 8 tabsów w dzień nietreningowy i 10 w treningowy.
Od 2/3 tygodni nic nie schudłem.
Trzymam diete max 1500kcal. Co 2 dzień około 40-50 min aerobów(staram się interwały)
Może czas zamienić TSE na coś innego?
moze zobacz termo fat burner z treca ma troche inny skład możesz mieć lepsze efekty cenowo podobnie a mi lepiej na nim szło pozdro:)
MolderDist
19-05-10, 00:05
Sam jestem w poczatkowej fazie redukcji
i jako poczatek wybrałem Body Fire i carnityne^3 z Activlaba
Body Fire w ilośći 6 kaps dziennie (3 rano i 3 przed trenigniem) działa ok, pobudzenie spore bo sporo kofeiny, potliwość wieksza przez kapsaicyne i bioperyne, no i standardowa synefryne, która niedlugo juz pewnie nie bedzie dostepna na rynku polskim (zbanowana)
carnityne za krotko biore żeby sie wypowiedzieć, zmieniłem z karnityne600 ktora działała ok
po pewnym czasie, jak juz efekty przystopuja mozna przejsc na spalacz z gornej polki np. mitotropin (ktory niestety mało co pobudza) wiec jak cos to dodawac kofeine
3 tab. Mitotropin + 200mg kofy i jest git pobudzenie na treningu :)