PDA

Zobacz pełną wersję : Anatomia układu mieśniowego



hubi1910
16-05-10, 13:36
Witam postanowiłem założyć temat o anatomii mięśni bo takowego nie mogłem znaleźć na forum a może komuś się kiedyś przydać ;) ..
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni mają około 600 mięśni szkieletowych, ale układ mięśniowy jest znacznie bardziej rozwinięty u mężczyzn. 40% masy ciała mężczyzn i 23% masy ciała kobiet stanowią mięśnie. Mięśnie przyczepione są do ścięgien, a te z kolei
- do kości. W porównaniu z mięśniami ścięgna są bardziej elastyczne; umożliwiają uzyskanie wymaganej stabilności.

Wiele mięśni współdziała ze sobą grupowo: jeden zasadniczy odpowiedzialny jest za wykonanie określonego ruchu
, drugi jest mięśniem ten ruch wspomagającym, trzeci - to mięsieą działający przeciwstawnie, który ten ruch stabilizuje.

Mięśnie przyczepione są do ścięgien, a te z kolei - do kości. W porównaniu z mięśniami ścięgna są bardziej elastyczne; umożliwiają uzyskanie wymaganej stabilności.


Mięśnie barku
http://www.strongmani.pl/fotografie_mini/468.jpg

Mięsień naramienny
Przyczepia się do końca barkowego obojczyka, wyrostka barkowego łopatki i dolnej powierzchni grzebienia łopatki oraz do guzowatości naramiennej. Część barkowa zgina i odwodzi w stawie ramiennym; część obojczykowa obraca do wewnątrz i przywodzi oraz zgina; część grzbietowa obraca na zewnątrz i prostuje.

Mięsien nadgrzebieniowy
Przyczepia się do dołu nadgrzebieniowego i do guzka większego kości ramiennej i do torebki stawowej. Odwodzi, obraca na zewnątrz, zgina w stawie ramiennym.

Mięsień podgrzebieniowy
Przyczepia się do 2/3 przyśrodkowych dołu podgrzebieniowego i do guzka większego kości ramiennej. Obraca na zewnątrz, odwodzi i zgina staw ramienny.

Mięsień obły większy
Przyczepia się na powierzchni grzbietowej dolnego kąta łopatki i do grzebienia guzka mniejszego kości ramiennej. Przywodzi i obraca na zewnątrz w stawie ramiennym.

Mięsień kruczoramienny
Przyczepia się do wyrostka kruczego łopatki oraz do 1/2 górnej powierzchni przedniej przyśrodkowej kości ramiennej. Zgina, przywodzi, obraca do wewnątrz i na zewnątrz w stawie ramiennym.

Mięsień dwugłowy ramienia
W stawie ramiennym zgina, ponadto głowa długa odwodzi i obraca do wewnątrz, głowa krótka przywodzi; w stawie łokciowym zgina i odwraca.

Mięsień ramienny
Zgina w stawie łokciowym.

Mięsień trójgłowy ramienia
Najsilniejszy prostownik w stawie łokciowym.

Mięsień łokciowy
Prostuje w stawie łokciowym, zapobiega wpuklaniu się torebki stawowej.



Mięśnie dłoni
http://www.strongmani.pl/fotografie_mini/472.jpg

Mięsień dłoniowy krótki
Mięsień skórny, szczątkowy; marszczy skórę wyniosłości palca małego.

Mięśnie glistowate
Zginają palce II, III, IV i V w stawach śródręczno - paliczkowych. Wspólnie z mięśniami międzykostnymi prostują palce w obu stawach międzypaliczkowych.

Mięsień odwodziciel krótki kciuka
Odwodzi i przeciwstawia w stawie nadgarstkowo - śródręcznym, zgina w stawie śródręczno - paliczkowym, prostuje w stawie międzypaliczkowym

Mięsień zginacz krótki kciuka
Odwodzi, przywodzi i przeciwstawia w stawie nadgarstkowo - śródręcznym, zgina w stawie śródręczno - paliczkowym.

Mięsień przeciwstawiacz kciuka
Przeciwstawia i przywodzi kciuk.

Mięsień przywodziciel kciukaPrzywodzi i przeciwstawia w stawie nadgarstkowo-śródręcznym, zgina w stawie śródręczno-paliczkowym

Mięsień dłoniowy krótki
Mięsień skórny, szczątkowy, marszczy skórę wyniosłości palca małego.

Mięsień odwodziciel palca małego
Odwodzi i zgina mały palec w stawie śródręczno-paliczkowym, prostuje w stawie międzypaliczkowym.
Mięsiń zginacz krótki palca małegoZgina mały palec w stawie śródręczno-paliczkowym.

Mięsień przeciwstawiacz palca małego
Wyprowadza k. V śródręcza z płaszczyzny pozostałych kości.

Mięśnie glistowate
Zginają palce II, III, IV i V w stawach śródręczno-paliczkowych. Wspólnie z mięśniami międzykostnymi prostują palce w obu stawach międzypaliczkowych.

Mięśnie międzykostne
Odwodzą palce w stawach śródręczno-paliczkowych, przywodzą palce II, IV i V. Wspólnie zginają palce w stawach śródręczno-paliczkowych i prostują w obu stawach międzypaliczkowych.



Mięśnie grzbietu
http://www.strongmani.pl/fotografie/466.jpg


Mięśnie najszersze grzbietu
Z jednej strony umocowane do wyrostków kolczystych sześciu dolnych kręgów piersiowych oraz kręgów lędźwiowych, a także do kości krzyżowej i grzebienia biodrowego, z drugiej zaś do grzebieni guzków mniejszych kości ramiennych.

Mięśnie równoległoboczne
Z jednej strony umocowane do wyrostków kolczystych szóstego i siódmego kręgu szyjnego oraz pierwszego i drugiego kręgu piersiowego, z drugiej natomiast do brzegów przyśrodkowych łopatek.

Mięśnie dźwigaczy łopatek
Z jednej strony umocowane do wyrostków poprzecznych kręgów szyjnych (pierwszy do czwartego), z drugiej zaś do górnej części brzegów przyśrodkowych łopatek.

Mięśnie czworoboczne
Z jednej strony umocowane do kości potylicznej, wiązadła karkowego oraz wyrostków kolczystych kręgów szyjnych i piersiowych, z drugiej do bocznych części obojczyków oraz wyrostków barkowych i grzebieni łopatek.

Mięśnie biodrowo-żebrowe
Z jednej strony umocowane do grzebieni kości biodrowej, z drugiej strony do kątów żeber.

Mięśnie płatowate
Z jednej strony umocowane do wyrostków kolczystych pięciu górnych kręgów piersiowych i pięciu dolnych kręgów szyjnych, z drugiej zaś do wyrostków sutkowatych i bocznych części kości potylicznej oraz do wyrostków poprzecznych dwóch górnych kręgów szyjnych.

Mięśnie półkolcowe
Z jednej strony umocowane do wyrostków poprzecznych kręgów piersiowych i pięciu szyjnych dolnych, z drugiej natomiast do wyrostków kolczystych pięciu kręgów piersiowych górnych i sześciu szyjnych dolnych.

Mięśnie podpotyliczne
Z jednej strony umocowane do guzków tylnych pierwszego wyrostka kolczystego drugiego kręgu szyjnego oraz kości potylicznej.

Mięśnie zębate tylne górne
Z jednej strony umocowane do wyrostków kolczystych szóstego i siódmego kręgu szyjnego oraz pierwszego i drugiego kręgu piersiowego, z drugiej strony do powierzchni zewnętrznej żeber (drugie do piątego).

Mięśnie zębate tylne dolne
Z jednej strony umocowane do powięzi lędźwiowo-piersiowych na wysokości wyrostków kolczystych jedenastego i dwunastego kręgu piersiowego, z drugiej do dziewiątego, dziesiątego, jedenastego i dwunastego żebra.

Mięśnie najdłuższe
Z jednej strony umocowane do grzebieni kości biodrowych, wyrostków kolczystych pierwszego kręgu lędżwiowego i pierwszych czterech kręgów krzyżowych, do wyrostków poprzecznych kręgów piersiowych (siódmy do dwunastego), z drugiej zaś do żeber i wyrostków poprzecznych kręgów piersiowych i szyjnych.




Mięśnie korpusu przód
http://www.strongmani.pl/fotografie/467.jpg


Mięsień podobojczykowy
przyczepia się do powierzchni górnej I żebra oraz do powierzchni dolnej końca barkowego obojczyka. Obniża obojczyk, poszerza światło żyły podobojczykowej.

Mięsień czworoboczny
Włókna górne mięśnia czworobocznego dochodzą do końca barkowego obojczyka, środkowe do wyrostka barkowego i grzebienia łopatki, dolne przechodzą nad trójkątem grzebienia i dochodzą do części przyśrodkowej górnej powierzchni grzebienia łopatki. Część górna dźwiga bark ku górze, zgina kręgosłup szyjny do tyłu. Część dolna opuszcza bark, lub podnosi tułów do góry. Części górna i dolna podnoszą ramię ponad poziom. Cały mięsień cofa barki, zbliżając łopatki.

Mięsień piersiowy mniejszy
Przyczepia się do żeber kostnych. Obniża i przywodzi obręcz kończyny górnej, obraca łopatkę obniżając panewkę, jest dodatkowym mięśniem wdechowym.

Mięsień naramienny
Przyczepia się do końca barkowego obojczyka, wyrostka barkowego łopatki i dolnej powierzchni grzebienia łopatki oraz do guzowatości naramiennej. Część barkowa zgina i odwodzi w stawie ramiennym, część obojczykowa obraca do wewnątrz i przywodzi oraz zgina, część grzbietowa obraca na zewnątrz i prostuje.

Mięsień piersiowy większy
Składa się z trzech części. Część obojczykowa przyczepia się do przyśrodkowej połowy obojczyka, część mostkowo-żebrowa przyczepia się na błonie przedniej mostka i do chrząstek żeber I-VI, część brzuszna dochodzi do blaszki przedniej pochewki m. prostego brzucha. Przyczep końcowy leży na grzebieniu guzka większego kości ramiennej. Mięsień piersiowy większy przywodzi, zgina i obraca do wewnątrz w stawie ramiennym, opuszcza podniesione ramię, pociąga łopatkę do przodu, jest także dodatkowym mięśniem wdechowym.

Mięsień zębaty przedni
Posiada 10 zębów przyczepiających się do 9 górnych żeber i do brzegu przyśrodkowego łopatki. Składa się z 3 części : górna przyczepia się do żeber I i II, środkowa do żeber II i III, dolna do żeber od IV do IX. Przesuwa obręcz do przodu i w dół ; współpracuje z mięśniem czworobocznym odwodząc ramię do poziomu; przyciska łopatkę do klatki piersiowej; jest pomocniczym mięśniem wdechowym.

Mięsień najszerszy grzbietu
Przywodzi ramię, zgina, obraca do wewnątrz.

Mięsień czworokątny
Pociąga łopatkę do góry i przyśrodkowo.

Mięsień dźwigacz łopatki
Zgina kręgosłup szyjny do boku, przy obustronnym skurczu zgina kręgosłup szyjny ku tyłowi, pociąga łopatkę do góry i przyśrodkowo.

Mięsień półkolcowy
W jego skład wchodzą mięsień półkolcowy klatki piersiowej i szyi. Zgina kręgosłup w odcinku szyjnym i piersiowym bocznie i obraca w stronę przeciwną. Przy obustronnym skurczu prostuje kręgosłup w odcinku szyjnym i ustala go. Obraca twarz w stronę przeciwległą.

Mięśnie zębate tylne : górny i dolny
Tylny górny jest pomocniczym mięśniem wdechowym, tylny dolny jest pomocniczym mięśniem wydechowym.

Mięsień biodrowo-żebrowy
Stanowi część boczną mięśnia krzyżowo-grzbietowego, przebiega między żebrami. Dzieli się na część lędźwiową, część klatki piersiowej i część szyjną.
Zgina bocznie kręgosłup, jest prostownikiem tułowia, pozwalają na utrzymanie równowagi tułowia.

Mięśnie międzyżebrowe wewnętrzne
Leżą do wewnątrz od mięśni międzyżebrowych zewnętrznych. Rozpościerają się na przestrzeni od kątów żeber do brzegu bocznego mostka. Rozpoczynają się na brzegu dolnym żebra leżącego wyżej, do wewnątrz od bruzdy żebra, kończą się na brzegu górnym żebra leżącego niżej. W przedłużeniu mięśni międzyżebrowych pośrednich ku tyłowi aż do kręgosłupa biegną błony międzyżebrowe wewnętrzne.

Mięśnie międzyżebrowe zewnętrzne
Leżą w przestrzeniach międzyżebrowych na odcinku między guzkiem żebra aż do miejsca połączenia żebra chrzęstnego z kostnym. Ku tyłowi łączą się z mięśniami dźwigaczami żeber. Ku przodowi przedłużają się w błony międzyżebrowe zewnętrzne. Przyczepiają się do brzegu zewnętrznego bruzdy żebra leżącego wyżej i do brzegu górnego żebra leżącego bezpośrednio niżej.

Mięśnie podżebrowe
Rozpoczynają się na powierzchni wewnętrznej dolnych żeber, mijają jedno lub dwa żebra, kończąc się na brzegu górnym następnego żebra.

Mięsień naramienny
Przyczepia się do końca barkowego obojczyka, wyrostka barkowego łopatki i dolnej powierzchni grzebienia łopatki oraz do guzowatości naramiennej. Część barkowa zgina i odwodzi w stawie ramiennym; część obojczykowa obraca do wewnątrz i przywodzi oraz zgina; część grzbietowa obraca na zewnątrz i prostuje.

hubi1910
16-05-10, 13:37
Mięśnie podudzia
http://www.strongmani.pl/fotografie/474.jpg

Mięsień piszczelowy przedni
Zgina grzbietowo i odwraca stopę, utrzymuje wysklepienie podłużne stopy.

Mięsień prostownik długi palców i m. strzałkowy trzeci
Zginają grzbietowo i nawracają stopę.

Mięsień prostownik długi palucha
Zgina grzbietowo, nawraca lub odwraca stopę.

Mięsień strzałkowy długi
Nawraca i zgina podeszwowo stopę, wzmacnia wysklepienie poprzeczne stopy.

Mięsień strzałkowy krótki
Zgina stopę podeszwowo i nawraca.



Mięśnie przedramienia
http://www.strongmani.pl/fotografie/470.jpg

Mięsień ramienno-promieniowy
Zgina w stawie łokciowym. W zależności od położenia przedramienia odwraca lub nawraca. Jego brzeg przedni ku dołowi ogranicza bruzdę promieniową przedramienia.

Mięsień prostownik promieniowy nadgarstka długi
Zgina w stawie łokciowym, nieco nawraca przedramię. Silnie zgina grzbietowo i odwodzi w stawie promieniowo-nadgarstkowym, jest antagonistą zginaczy palców.

Mięsień prostownik promieniowy nadgarstka krótki
Słabo zgina w stawie łokciowym, prostuje w stawie promieniowo-nadgarstkowym.

Mięsień odwracacz
Niezbyt silnie odwraca przedramię.

Mięsień prostownik palców
Prostuje palce w stawach śródręczno-paliczkowych, odwodzi palce (nie działa bezpośrednio na stawy międzypaliczkowe). Jest najsilniejszym prostownikiem w stawie promieniowo-nadgarstkowym.

Mięsień prostownik palca małego
Rozpoczyna się wspólnie z poprzednim, kończy się na powierzchni grzbietowej podstawy paliczka bliższego palca V, przechodząc w rozścięgno grzbietowe.

Mięsień prostownik łokciowy nadgarstka
Przyczepia się do nadkłykcia bocznego k. ramiennej, więzadła pobocznego promieniowego, powięzi przedramienia i powierzchni tylnej k. łokciowej kończąc się na podstawie V kości śródręcza.

Mięsień odwodziciel kciuka długi
W stawie promieniowo-nadgarstkowym odwodzi, zgina dłoniowo. Odwodzi i odprowadza kciuk w stawie nadgarstkowo-śródręcznym.

Mięśęń prostownik kciuka krótki
Prostuje kciuk w stawie śródręczno-paliczkowym. Odwodzi kciuk i dłoń.

Mięsień prostownik długi kciuka
Słaby prostownik stawu promieniowo-nadgarstkowego. Prostuje kciuk we wszystkich jego stawach, przywodzi kciuk współpracując z mięśniem międzykostnym grzbietowym I.

Mięsień prostownik wskaziciela
Prostuje wskaziciel, w stawie promieniowo-nadgarstkowym prostuje odwodzi w stronę promieniową.

Mięsień nawrotny obły
Zgina w stawie łokciowym oraz nawraca przedramię.

Mięsień zginacz promieniowy nadgarstka
Słabo zgina w stawie łokciowym, głównie zgina dłoniowo i odwodzi w stronę promieniową w stawie promieniowo-nadgarstkowym. Gdy ręka jest zgięta grzbietowo, a przedramię wyprostowane nawraca je.

Mięsień dłoniowy długi
Słabo zgina w stawie promieniowo-nadgarstkowym, słabo nawraca przedramię. Napina rozcięgno dłoniowe, za jego pośrednictwem zgina stawy dłoni i stawy śródręczno-paliczkowe.

Mięsień zginacz łokciowy nadgarstka
Zgina i przywodzi w stawie promieniowo-nadgarstkowym.
Mięsień zginacz palców powierzchowny
Zgina w stawie promieniowo-nadgarstkowym. Zgina stawy dłoni oraz przywodzi palce do palca środkowego.

Mięsień zginacz głęboki palców
Zgina i przywodzi w stawie promieniowo-nadgarstkowym. Zgina wszystkie stawy dłoni.

Mięsień zginacz długi kciuka
Zgina i odwodzi dłoń w stawie promieniowo-nadgarstkowym. Zgina kciuk we wszystkich jego stawach. Unerwiony jest przez gałąź n. pośrodkowego - nerw międzykostny przedni.

Mięsień nawrotny czworoboczny
Słabo nawraca przedramię oraz zwiera powierzchnie stawowe obu stawów promieniowo-łokciowych. Jest unerwiony przez gałąź nerwu pośrodkowego - nerw międzykostny przedni.




Mięśnie ramienia
http://www.strongmani.pl/fotografie/469.jpg

Mięsień naramienny
Przyczepia się do końca barkowego obojczyka, wyrostka barkowego łopatki i dolnej powierzchni grzebienia łopatki oraz do guzowatości naramiennej. Część barkowa zgina i odwodzi w stawie ramiennym, część obojczykowa obraca do wewnątrz i przywodzi oraz zgina, część grzbietowa obraca na zewnątrz i prostuje.

Mięsień nadgrzebieniowy
Przyczepia się do dołu nadgrzebieniowego i do guzka większego kości ramiennej i do torebki stawowej. Odwodzi, obraca na zewnątrz, zgina w stawie ramiennym.

Mięsień obły większy
Przyczepia się na powierzchni grzbietowej dolnego kąta łopatki i do grzebienia guzka mniejszego kości ramiennej. Przywodzi i obraca na zewnątrz w stawie ramiennym.

Mięsień dwugłowy ramienia
W stawie ramiennym zgina, ponadto głowa długa odwodzi i obraca do wewnątrz, głowa krótka przywodzi; w stawie łokciowym zgina i odwraca.

Mięsień ramienny
Rozpoczyna się na przegrodzie międzymięśniowej bocznej i przyśrodkowej i na przedniej powierzchni 1/2 dolnej k. ramiennej i dochodzi do guzowatości k. łokciowej. Zgina w stawie łokciowym.

Mięsień trójgłowy ramienia
Najsilniejszy prostownik w stawie łokciowym.

Mięsień łokciowy
Prostuje w stawie łokciowym, zapobiega wpuklaniu się torebki stawowej.

Mięsień prostownik promieniowy nadgarstka długi
Zgina w stawie łokciowym, nieco nawraca przedramię, silnie zgina grzbietowo i odwodzi w stawie promieniowo-nadgarstkowym.

Mięsień kruczoramienny
Zgina, przywodzi, obraca do wewnątrz i na zewnątrz w stawie ramiennym.



Mięśnie stopy
http://www.strongmani.pl/fotografie/475.jpg

Dzielimy je na mięśnie grzbietu i podeszwy.

Do mięśni grzbietu zaliczamy prostownik krótki palców oraz prostownik krótki palucha. Prostują palce i nieco je rozstawiają.

Do mięśni podeszwy zaliczamy mięśnie wyniosłości przyśrodkowej, wyniosłości bocznej oraz wyniosłości pośredniej.

hubi1910
16-05-10, 13:38
Mięśnie uda
http://m.onet.pl/_m/d7721ebda3f0df5fbeadcc5b6293160a,14,1.gif

Mięsień smukły
Przywodzi, prostuje i słabo obraca na zewnątrz w stawie biodrowym; zgina i słabo obraca do wewnątrz w stawie kolanowym.

Mięsień przywodziciel długi
W stawie biodrowym przywodzi, zgina i nieznacznie obraca na zewnątrz.

Mięsień krawiecki
W stawie biodrowym zgina, odwodzi i obraca na zewnątrz; w stawie kolanowym zgina i obraca do wewnątrz.

Mięsień czworogłowy uda
ma cztery głowy : mięsień prosty uda, mięsień obszerny przyśrodkowy, mięsień obszerny pośredni, mięsień obszerny boczny.
Mięsień prosty uda zgina w stawie biodrowym, cały mięsień prostuje w stawie kolanowym.

Mięsień grzebieniowy
Przywodzi, zgina i obraca na zewnątrz w stawie biodrowym, współdziałając w zakładaniu nogi na nogę.

Mięsień półbłoniasty
W stawie biodrowym prostują i przywodzą. W stawie kolanowym zginają, a przy zgiętym kolanie obracają do wewnątrz.

Mięsień dwugłowy uda
Głowa długa, głowa krótka. Głowa długa w stawie biodrowym prostuje i przywodzi, obie głowy działają na staw kolanowy - zginają i obracają na zewnątrz.

Mięsień pośladkowy wielki
Utrzymuje postawę pionową podczas stania. W stawie biodrowym jest najsilniejszym prostownikiem, obraca na zewnątrz i przywodzi. Poprzez przyczep powięziowy odwodzi. W stawie kolanowym prostuje.

Mięsień napinacz
W stawie kolanowym ustala pozycję wyprostowaną, natomiast zgięty staw zgina jeszcze bardziej. W stawie biodrowym odwodzi i obraca do wewnątrz.

Mięsień prosty uda, m. obszerny boczny
Mięsień prosty uda zgina w stawie biodrowym, cały mięsień prostuje w stawie kolanowym.

Mięsień przywodziciel wielki
Prostuje staw biodrowy lub nieznacznie go zgina.

Mięsień pośladkowy średni, mięsień pośladkowy najmniejszy
Części przednie obu mięśni zginają w stawie biodrowym, części tylne prostują. Części przednie obracają do wewnątrz, cz. tylne obracają na zewnątrz i odwodzą powodując rozkrok.

Mięsień czworoboczny uda
W stawie biodrowym przywodzi, obracają na zewnątrz i prostuje.



Mięśnie brzucha
http://www.logomarket.pl/allegro/megafit/ab-rocket17.jpg

Mięsień prosty brzucha
mięsień współdziałający z mięśniami płaskimi brzucha, przeponą i mięśniami krocza w wytwarzaniu tłoczni brzusznej (prelum abdominale). Jego przyczepami początkowymi są chrząstki żeber V-VII, wyrostek mieczykowaty mostka oraz więzadło żebrowo-mieczykowe, zaś końcowymi- spojenie łonowe i grzebień łonowy kości miednicznej. Przedłuża się u mężczyzn w więzadło wieszadłowe prącia (ligamentum suspensorium penis) i w więzadło wieszadłowe łechtaczki (ligamentum suspensorium clitoridis) u kobiet. Objęty jest pochewką mięśnia prostego brzucha (vagina musculi recti abdominis). Posiada tzw. smugi ścięgniste (intersectiones tendineae). Unerwiony jest przez nerwy międzyżebrowe (Th6-Th12) oraz często pierwszy nerw lędźwiowy (L1). Za unaczynienie odpowiadają tętnice nabrzuszne dolna i górna.

Mięsień skośny zewnętrzny
jeden z mięśni brzucha. Jego przyczepem początkowym jest powierzchnia zewnętrzna V – XII żebra, a przyczepami końcowymi - grzebień biodrowy, więzadło pachwinowe i kresa biała. Jest unerwiony przez nerwy międzyżebrowe V-XII, nerw biodrowo-podbrzuszny i nerw biodrowo-pachwinowy.

Mięsień skośny wewnętrzny brzucha
mięsień umiejscowiony pod mięśniem zewnętrznym brzucha, rozciągający się od kresy białej do grzebienia biodrowego i powięzi piersiowo-lędźwiowej. Jego przyczepy końcowe to powięź lędźwiowo-biodrowa i grzebień kości biodrowej. Jest unerwiony przez nerwy międzyżebrowe V-XII, nerw biodrowo-podbrzuszny i nerw biodrowo-pachwinowy.

Mięsień poprzeczny brzucha
jeden z mięśni biorących udział w wytwarzaniu tłoczni brzusznej. Jest unerwiony przez nerwy międzyżebrowe VI- XII, nerw biodrowo-podbrzuszny, nerw biodrowo-pachwinowy oraz nerw płciowo-udowy.

Mięsień czworoboczny lędźwi
mięsień ludzki stanowiący tylną ścianę brzucha. Położony po obu stronach kręgosłupa lędźwiowego, składa się z dwóch warstw.
Rozpoczyna się pod 12. żebrem, a kończy na wyrostkach poprzecznych kręgów lędźwiowych oraz grzebieniu biodrowym. Kurcząc się obniża 12. żebro i zgina kręgosłup w swoją stronę. Przy działaniu obustronnym ustala odcinek lędźwiowy kręgosłupa.

Żródło: http://www.strongmani.pl/pokaz_podkategorie_1.php?id_podkategorii_1=120